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孕婦能長時間吹空調嗎?

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2016-01-01 1798
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孕婦在空調房呆著, 一定要注意避免過涼導致感冒, 將空調的溫度定在23至28度, 室內感覺微涼就可以了, 切忌溫度太低, 和室外溫差太大。 孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆, 容易受風, 在空調房裡, 孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

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此外, 孕婦還要經常走動, 空調房也要經常打開門窗, 換新鮮空氣進來, 畢竟自然風最有利於人體健康。

電扇發出的風吹到人的皮膚上, 促使汗液蒸發, 使皮膚的溫度驟然下降, 導致表皮毛細血管收縮, 血管的外周阻力增加, 使血壓升高, 心臟的負擔加重。 但是, 沒有吹在風的部位皮膚溫度仍相對偏高, 表皮的毛細血管處於舒張狀態, 血流量增多。

頭部的皮膚毛細血管豐富, 充血明顯, 對冷的刺激比較敏感。 電扇吹到頭部容易引起頭部的昏暈、疼痛。 由於電扇風吹到身體的某些部位, 使全身的體溫處於不均衡狀態。

因此, 神經系統和各個器官組織必須加緊工作, 以調節全身體溫的均衡。 所以, 使用電風扇吹風時間太長, 反而使人頭暈頭痛、疲憊無力、飲食不降。 孕婦吹電扇的時間一定不要過長, 而且, 吹風時最好選用微風間斷地吹。

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綜上所述, 孕婦吹空調是可以, 但要長時間吹空調必須注意以防感冒, 因為在炎熱的夏天裡, 如果在空調房裡很容易睡著, 也很容易導致感冒, 小編建議在不到萬不得已的情況下儘量不要長時間的吹空調。

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