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辦公室的准媽媽如何保護自己

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2016-01-01 2604
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准媽媽如何面對有害的辦公工具

應對武器:防護服、仙人掌

在Offlce上班, 難免使用電腦、影印機……這些東西都對肚子裡的寶寶有副作用。

電腦輻射, 是每個Office孕媽咪都擔心的問題。 其實, 電腦輻射可能造成的傷害, 一直是最有爭議的。 電腦產生的射線包括可見光、無線電波、低頻電磁波、靜電與超聲波等。 以輻射狀況來區分:可分為游離輻射和非游離輻射兩種。 游離輻射來自顯像管;而非游離輻射則來自電腦顯示器電子零件的電流、電壓。 根據相關研究顯示, 不管哪種輻射, 在一般正常操作情況下, 其強度都不足以對人體產生危害。

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但專家同時指出, 雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害, 但在選用電腦時, 最好能購買低輻射的顯示器, 除可以減少輻射外, 還可以消除心理負擔。 研究表明, 顯示器後面和側面是輻射較強的區域, 因此應調整方向, 避免坐在電腦螢幕的側面和後面, 當暫時不需要用電腦時, 將顯示器關掉。 手機等電器也是同理。

為了安全起見, 建議在懷孕前3個月(胎兒處於細胞分裂和器官分化時期, 對輻射較敏感)儘量少接觸電腦, 如工作離不開, 可以距電腦至少一米開外;穿防護服(防輻射背心或防輻射圍裙);給電腦配上視保屏;工作完畢, 洗澡換衣服;打手機時用耳機通話;在家裡、辦公室裡養植防輻射的仙人掌;影印機的使用還是請樂於助人的同事代勞吧。

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