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少女月經不調怎麼辦

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專家介紹,少女月經不調就必須積極治療,但對於它的治療首先得找出不調的原因。下面我們就來詳細瞭解一下引起少女月經不調的原因有哪些?

第一、精神因素:女性在平時如果沒有注意做好自我的調節而長期處於壓力大、精神緊張、苦悶、抑鬱等不良的精神狀態,則便可對下丘腦的功能造成抑制,進而影響女性的正常月經而導致月經不調。

第二、電磁波:現代人的生活離不開各種各樣的電器,而各種電器在使用時均會產生不同的電磁波,女性在平日如果沒有儘量避免,則便可能會因此而導致機體內分泌及生殖機能受到不良影響,

進而造成月經失調。

第三、藥物因素:某些藥物也會對女性的正常月經造成影響,如果沒有謹慎應用,則便容易造成月經不調的問題,如女性濫用抗生素,可帶來月經不調的問題。

第四、環境因素:青春期女性的生活、工作變化大也會導致月經不調。一般來說,環境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養等生活變化都會影響月經週期的長短和經血排出量。

婦科專家建議,少女出現月經不調的情況,不宜濫用藥物,應選擇一家正規的醫院進行檢查就診。在日常生活中,應養成良好的生活習慣來預防月經不調的情況。

少女月經不調怎麼辦? 預防月經不調的方法:

1、經期要防寒避濕:避免淋雨,

涉水,游泳,喝冷飲等,尤其要防止下半身受涼,注意保暖。

2、增加運動:平時喲啊放鬆心態,選擇適宜自身體質的有氧運動,通過運動增強體質,調節內分泌的平衡。

3、儘量少玩電腦:日常操作電腦時,要做好防護。

4、規律生活:要養成規律的作息習慣,不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度,養成每晚睡前用溫水清洗外☆禁☆陰的習慣,特別是要注意經期衛生。

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