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少女月經不調怎麼辦

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2016-01-01 2792
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專家介紹, 少女月經不調就必須積極治療, 但對於它的治療首先得找出不調的原因。 下面我們就來詳細瞭解一下引起少女月經不調的原因有哪些?

第一、精神因素:女性在平時如果沒有注意做好自我的調節而長期處於壓力大、精神緊張、苦悶、抑鬱等不良的精神狀態, 則便可對下丘腦的功能造成抑制, 進而影響女性的正常月經而導致月經不調。

第二、電磁波:現代人的生活離不開各種各樣的電器, 而各種電器在使用時均會產生不同的電磁波, 女性在平日如果沒有儘量避免, 則便可能會因此而導致機體內分泌及生殖機能受到不良影響,

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進而造成月經失調。

第三、藥物因素:某些藥物也會對女性的正常月經造成影響, 如果沒有謹慎應用, 則便容易造成月經不調的問題, 如女性濫用抗生素, 可帶來月經不調的問題。

第四、環境因素:青春期女性的生活、工作變化大也會導致月經不調。 一般來說, 環境改變、過度運動、情緒波動或考試、遷居、營養等生活變化都會影響月經週期的長短和經血排出量。

婦科專家建議, 少女出現月經不調的情況, 不宜濫用藥物, 應選擇一家正規的醫院進行檢查就診。 在日常生活中, 應養成良好的生活習慣來預防月經不調的情況。

少女月經不調怎麼辦? 預防月經不調的方法:

1、經期要防寒避濕:避免淋雨, 涉水, 游泳, 喝冷飲等, 尤其要防止下半身受涼, 注意保暖。

2、增加運動:平時喲啊放鬆心態, 選擇適宜自身體質的有氧運動,

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通過運動增強體質, 調節內分泌的平衡。

3、儘量少玩電腦:日常操作電腦時, 要做好防護。

4、規律生活:要養成規律的作息習慣, 不熬夜、不貪睡、不吸煙飲酒和暴飲暴食、穿衣冷暖適度, 養成每晚睡前用溫水清洗外陰的習慣, 特別是要注意經期衛生。

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