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孕婦靜脈曲張怎麼辦?

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妊娠期婦女由於子宮增大,後傾及腹腔內壓增高,可對腹腔靜脈形成壓迫,使靜脈內壓升高,阻礙下肢靜脈回流。加之妊娠中晚期血量增加,活動減少,使得靜脈壁變薄,易擴張,尤以下肢淺靜脈變化為著。這些不利因素使得妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張的好發對象。

妊娠期下肢靜脈曲張的病變局限,多以踝部和小腿部淺靜脈曲張為主,且曲張程度為輕。主要表現為小腿及踝部淺靜脈擴張、蜿蜒、迂曲,一般不會出現肢體腫脹及皮膚營養性變化,分娩後,子宮復原,腹內壓下降,下肢靜脈曲張可以不同程度緩解或消失。

孕期媽媽十分辛苦,時刻要關心胎兒的健康狀況,為孩子擔心。其實,孕媽媽們更需要重視自己的健康,只有自己健康才能確保寶寶的健康。那麼孕期靜脈曲張有哪些防護措施呢?請聽專家為您詳細分解:

(1) 經常做下肢曲升活動,可以調解小腿肌肉泵的作用,增加靜脈血液的流速,促進下肢靜脈血的回流,減少下肢靜脈壓力

(2)睡眠時用枕頭墊高雙腿,促使靜脈血回流;避免用過冷或過熱的水洗澡,與體溫相同的水最為適宜;防止便秘,如有慢性咳嗽或氣喘應徹底治癒,以減輕靜脈壓。

(3)有條件的應購買循序減壓彈力襪。這樣可以減輕靜脈壓力,防止靜脈曲張。

(4)應摒棄傳統的產後“坐月子”的陋習,產後早期下床活動下肢,曲伸踝關節,方法是:雙腳尖不動,抬腳跟,如此反復鍛煉,可以調動小腿肌肉泵的作用,加速下肢靜脈血的流速,有利於下肢靜脈的回流

(5)產後繼續使用彈力襪,這樣一方面可以預防下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成,另一方面能保持體型的作用。

以上是孕期靜脈曲張的防護措施,孕期的媽媽們要牢記哦!堅持做些下肢運動,為做靚媽保持身材。

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