久不懷孕的夫婦應瞭解的事項

你要想懷個小寶貝，必須滿足下面幾個條件：
1.健康的精子及卵子
男方精液裡的精子必須有質，即健康而有活動能力;有量，即發育成熟的正常男子每天睾丸中能產生幾億個精子，一次射☆禁☆精中有6000萬-1億以上精子，總數不能低於2000萬，否則無法懷孕。女方卵巢能產生和排出成熟而健康的卵子。通常健康的成年女子每月卵巢排出一個成熟的卵子。
2.正常而又通暢的生殖道
夫婦間性☆禁☆交時，男子必須將精子排入女子陰☆禁☆道。整個精子的必經之路，包括男子附睾、輸精管、尿道、女子陰☆禁☆道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管， 都必須暢通無阻。並且無炎症或病變現象。精子和卵子在輸卵管壺腹部相遇，並結合受精。受精卵再借助輸卵管的蠕動被送到子宮腔。
3.合適的子宮腔內環境
子宮內膜必須是分泌期，才能適合受精卵的結合和發育，上述講過個任何一個條件受到阻礙，小寶貝則無法如期赴約。
供參考選用的幾種藥膳
1.鮮蝦炒韭菜：
鮮蝦(或幹蝦米)250克，鮮嫩韭菜100克，洗淨切成3釐米左右長度。放油煸炒蝦，加黃酒、醬油、醋、薑絲等調料，再加入韭菜煸炒至嫩熟。經常食用有補虛助陽之功效，對男性陽萎有一定療效。