營養科醫生說,紅豆補血,綠豆去火,紅豆湯、綠豆湯都是夏季消暑解熱的佳品,
對於紅豆湯、綠豆湯到底哪個更適合孕婦,醫生說,綠豆性味偏寒涼,並非適合每個人。孕婦可以喝綠豆湯,但不適合長期喝,對於那些脾弱的孕婦來說不適合經常喝,特別是有些孕婦本身體質偏寒,
對於兩種不錯的解暑品,醫生說,紅豆和綠豆的最佳食用方式其實是綠豆加紅豆。煮綠豆的時候,加些紅豆大棗一起煮,可起到補氣養血消暑的作用,但兩者也不宜吃的過多,因為紅豆和綠豆都屬於豆製品,吃多易增加孕婦肝腎負擔,而且綠豆吃多還會有飽脹悶氣的感覺。
營養科醫生說,紅豆補血,綠豆去火,紅豆湯、綠豆湯都是夏季消暑解熱的佳品,
對於紅豆湯、綠豆湯到底哪個更適合孕婦,醫生說,綠豆性味偏寒涼,並非適合每個人。孕婦可以喝綠豆湯,但不適合長期喝,對於那些脾弱的孕婦來說不適合經常喝,特別是有些孕婦本身體質偏寒,
對於兩種不錯的解暑品,醫生說,紅豆和綠豆的最佳食用方式其實是綠豆加紅豆。煮綠豆的時候,加些紅豆大棗一起煮,可起到補氣養血消暑的作用,但兩者也不宜吃的過多,因為紅豆和綠豆都屬於豆製品,吃多易增加孕婦肝腎負擔,而且綠豆吃多還會有飽脹悶氣的感覺。
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