營養科醫生說，紅豆補血，綠豆去火，紅豆湯、綠豆湯都是夏季消暑解熱的佳品，
對於紅豆湯、綠豆湯到底哪個更適合孕婦，醫生說，綠豆性味偏寒涼，並非適合每個人。孕婦可以喝綠豆湯，但不適合長期喝，對於那些脾弱的孕婦來說不適合經常喝，特別是有些孕婦本身體質偏寒，
對於兩種不錯的解暑品，醫生說，紅豆和綠豆的最佳食用方式其實是綠豆加紅豆。煮綠豆的時候，加些紅豆大棗一起煮，可起到補氣養血消暑的作用，但兩者也不宜吃的過多，因為紅豆和綠豆都屬於豆製品，吃多易增加孕婦肝腎負擔，而且綠豆吃多還會有飽脹悶氣的感覺。
孕婦消暑喝紅豆湯好還是綠豆湯好呢
2016-01-01
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