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產後頭幾天新媽咪應該怎麼過

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2016-01-01 2295

[導讀]對於首次做媽媽的女人來說,有關孕育的一切都是陌生的。好不容易熬到了胎兒出生,緊接著,產後媽媽的頭幾天應該怎麼過呢……

一般情況下,正常成功分娩後,住院一般為4-7天,准媽媽或者是新媽媽們最好要瞭解這幾天該怎麼過,這樣在碰到問題時,才不會緊張和恐慌。

多數情況下,成功分娩後,要在醫院待上7天左右,也有的人只住4天,即會陰側切傷口拆線後出院。下面以正常分娩為例,介紹新媽媽一般在這七天是怎麼過的。

分娩當天,新媽媽要充分休息,恢復體力。包括排小便在內,6小時之內不要起床。6小時以後可以排便。產後陣痛和側切傷口的疼痛,多數情況下不不需要止痛劑。

第一天 按摩乳房,由護理人員或新媽媽本人施行。按規律授乳,學會哺乳。允許淋浴,但注意不可過度勞累。

第二天 按照醫院的要求安排生活的節奏,最好孩子和媽媽在一個房間裡。化驗檢查有無貧血,可以洗頭髮,但要注意保暖。

第三天 到了第三天乳汁分泌較多了,可以按時給寶寶餵奶,多餘的乳汁要把它吸空。注意用溫水清洗乳頭,如果發現便秘,一定要及時告訴醫生。

第四天 會陰側切傷口已恢復,可以拆線。如果媽媽和寶寶在一個房間,可以用一個專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。

第五 、六 天 新媽媽在醫護人員的指導下,學習如何給孩子餵奶,洗澡和換尿布,為出院做準備。新媽媽可以儘量向醫護人員請教自己不懂的問題,以求出院後安心。

第七天 可以帶寶寶出院回家了,出院的前一天,一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。為避免遺漏,可以把預先想到的東西記到一個小本子上,然後逐一核對物品。

產後,會有一些屬於正常情況的現象出現,新媽媽瞭解後,就不會那麼恐慌了。

產後全身發抖或寒戰

胎兒出生後,有些新媽媽全身感到輕鬆,有人會出現全身不可控制的抖動,有人出現寒戰。這是正常現象,新媽媽不必恐慌,喝點紅糖水就會好。

子宮收縮痛

產後頭1-2天,子宮一陣一陣的收縮引起腹痛,陳為宮縮痛。這種情況多見於第二胎以上的新媽媽,並且這種疼痛會在餵奶時加劇,3-4天后自然消失。可以服用少量止痛片。

出汗

新媽媽產後出汗會增多,睡覺時會更多,有時甚至內衣都會濕透。這是正常的生理現象,不是體虛的表現。

體溫

產後前幾天,新媽媽會有體溫升高的表現,是正常的生理反應。

會陰部水腫

分娩時由於胎頭的壓迫,致使會陰部水腫疼痛,或由於胎頭分娩出時會陰部輕度擦傷,會使陰部疼痛,一般在數天內自然消失,不必處理。

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