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產後頭幾天新媽咪應該怎麼過

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[導讀]對於首次做媽媽的女人來說, 有關孕育的一切都是陌生的。 好不容易熬到了胎兒出生, 緊接著, 產後媽媽的頭幾天應該怎麼過呢……

一般情況下, 正常成功分娩後, 住院一般為4-7天, 准媽媽或者是新媽媽們最好要瞭解這幾天該怎麼過, 這樣在碰到問題時, 才不會緊張和恐慌。

多數情況下, 成功分娩後, 要在醫院待上7天左右, 也有的人只住4天, 即會陰側切傷口拆線後出院。 下面以正常分娩為例, 介紹新媽媽一般在這七天是怎麼過的。

分娩當天, 新媽媽要充分休息, 恢復體力。 包括排小便在內, 6小時之內不要起床。 6小時以後可以排便。 產後陣痛和側切傷口的疼痛, 多數情況下不不需要止痛劑。

第一天 按摩乳☆禁☆房, 由護理人員或新媽媽本人施行。 按規律授乳, 學會哺乳。 允許淋浴, 但注意不可過度勞累。

第二天 按照醫院的要求安排生活的節奏, 最好孩子和媽媽在一個房間裡。 化驗檢查有無貧血, 可以洗頭髮, 但要注意保暖。

第三天 到了第三天乳汁分泌較多了, 可以按時給寶寶餵奶, 多餘的乳汁要把它吸空。 注意用溫水清洗乳☆禁☆頭, 如果發現便秘, 一定要及時告訴醫生。

第四天 會陰側切傷口已恢復, 可以拆線。 如果媽媽和寶寶在一個房間, 可以用一個專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。

第五 、六 天 新媽媽在醫護人員的指導下, 學習如何給孩子餵奶, 洗澡和換尿布, 為出院做準備。 新媽媽可以儘量向醫護人員請教自己不懂的問題, 以求出院後安心。

第七天 可以帶寶寶出院回家了, 出院的前一天,

一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。 為避免遺漏, 可以把預先想到的東西記到一個小本子上, 然後逐一核對物品。

產後, 會有一些屬於正常情況的現象出現, 新媽媽瞭解後, 就不會那麼恐慌了。

產後全身發抖或寒戰

胎兒出生後, 有些新媽媽全身感到輕鬆, 有人會出現全身不可控制的抖動, 有人出現寒戰。 這是正常現象, 新媽媽不必恐慌, 喝點紅糖水就會好。

子宮收縮痛

產後頭1-2天, 子宮一陣一陣的收縮引起腹痛, 陳為宮縮痛。 這種情況多見於第二胎以上的新媽媽, 並且這種疼痛會在餵奶時加劇, 3-4天后自然消失。 可以服用少量止痛片。

出汗

新媽媽產後出汗會增多, 睡覺時會更多, 有時甚至內衣都會濕透。 這是正常的生理現象,

不是體虛的表現。

體溫

產後前幾天, 新媽媽會有體溫升高的表現, 是正常的生理反應。

會陰部水腫

分娩時由於胎頭的壓迫, 致使會陰部水腫疼痛, 或由於胎頭分娩出時會陰部輕度擦傷, 會使陰部疼痛, 一般在數天內自然消失, 不必處理。

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