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孕婦吃杏仁好不好?

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精彩閱讀:女人睡前必吃的十種食物

孕婦吃杏仁嗎?因為杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,

所以孕婦應禁食杏仁。

我們再對杏仁做一些瞭解,杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。

其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果,人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫中藥理論認為,杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。

通過上面的介紹,大家應該知道孕婦吃杏仁不好了吧?所以,小編再給大家介紹幾種禁忌的食物吧!

桂園:

婦女懷孕以後陰血偏虛,陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神,養血益脾之效,

但性溫太熱,孕婦食後不僅不能保胎,反而易出現漏紅,腹痛等先兆流產症狀,因此孕婦不宜食用桂園。

山楂:

山楂有活血通瘀作用,同時又有收縮子宮功效,最好不要吃。

黑木耳:

黑木耳雖有滋陰易胃的作用,但同時又有活血化瘀之效,不利於胚胎的穩固和發展,故宜禁食。

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