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引發不孕症的不良生活習慣飲食習慣

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2016-01-01 1542

不孕症是女性朋友的一大困擾,給女性,給家庭都帶來了沉重的負擔。導致女性不孕症的因素有很多,不良的生活習慣、不良的飲食習慣等都會削弱女性的生育能力,會導致不孕症的發生。下面我們就為大家介紹一下會導致女性不孕的各種原因,希望給大家帶來幫助。

生活習慣導致女性不孕

患子宮內膜異位症:當女性發現,自己有不正常的出血、痛經、週期性的直腸和肛門墜脹等臨床表現,並伴隨腰痛和性交痛等疼痛反應時,就應考慮自己有患子宮內膜異位症的可能。此症可導致75%的女性不孕,不能掉以輕心。

多次墮胎者:多次墮胎對女性生育來說,可能導致刮宮過重,累及部分子宮膜的基底層,使受精卵很難著床。其次,墮胎術後易感染,可引起婦科炎症,進而影響精子的活動力和生存時間。這些都會使得受孕率降低。比如,輸卵管炎症就有可能影響精子與卵子的結合。

有闌尾炎病史:很多人不知道,闌尾炎不僅容易引起日後女性發生宮外孕,而且由於闌尾炎穿孔還可能造成輸卵管梗塞,進而導致女性不孕症。因此這個問題應引起大家重視。

患子宮內膜結核者:該病原發病灶是肺結核,其次是腹膜結核,血行播散,先侵入輸卵管,再蔓延至子宮內膜,進而導致不孕。該病的嚴重病例症狀明顯,除生殖器的病變外,還伴有全身症狀,女性朋友應積極防治。因為考慮到要懷孕的因素,建議得該病的女性採用中藥治療,減少副作用。

女性異常肥胖:人的體重與機體內分泌功能有很大關係。如果女性內分泌功能紊亂,會使肌體趨於肥胖,影響排卵,導致不孕。這種不孕,在中醫中稱為痰濕阻滯而致的不孕。所以不孕不育的女性,只能在控制體重並使其不再增加的時候,才有可能使月經恢復正常進而受孕。

飲食習慣導致女性不孕

吃得過於多:許多女性為了生下健健康康的寶寶,在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實,富含蛋白質的食物攝入過多,會影響女性受孕的成功率。據專家介紹,如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%,就會干擾胚胎發育初期的正常基因印記,影響胚胎著床和胎兒發育,導致流產幾率增加。另外,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分,但婦女過多吃胡蘿蔔後,攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔,否則容易引發不孕不育的現象。

吃得過於少:現代女性中有很多人為追求窈窕身材,經常進行節食,從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精,與它們的活力有很大關係,如果營養不足,會使卵子的活力下降,或月經不正常,導致難以受孕。孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育,孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期,腦也在快速發育,必須從母體獲得各種充足的營養,而這些營養需要母體在孕前就進行儲備,否則胎兒的早期發育會受到影響,如低體重兒幾率增大或發育畸形。另外,孕前營養不足還會影響乳房發育,造成產後泌乳不足,影響母乳餵養。

喝酒過於多:眾所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高,可能導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

喝咖啡過於多:咖啡對受孕有直接影響。經調查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此,女性如果打算懷孕,就應該少飲咖啡。

一般情況下,女性不孕多半都是由於不良的生活習慣導致的,如果你有以上的情況就要及時改正,才能避免不孕發生哦,謹記以上良好的生活飲食原則。

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