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孕婦喝姜湯好嗎?

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孕婦能喝姜湯嗎?答案是肯定的!生薑可以驅寒暖胃,發散風寒,對孕婦沒有不良作用。而且孕婦在懷孕期間胃口不好,如果在飯前先喝些姜湯,就能增進食欲、促進營養吸收。

一般而言,孕婦在感冒初期喝姜湯驅寒是最好的選擇!但是小編還是要提醒各位一下,姜湯驅寒適用於病症較輕的患者,要是您的感冒嚴重的話,最好還是去醫院看看,以免對胎兒造成不利影響!

孕婦能喝姜湯嗎?在知道了孕婦可以喝姜湯後,您是不是對姜湯的做法很感興趣了呢?下面就讓小編給大家介紹兩種姜湯的做法吧!

姜湯的做法一:紅糖姜湯

原料:紅糖20克,生薑4片,蔥白3段,水適量。

制法:

(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水,上火煮開。

(2)加入紅糖再煮開即可。

特點:湯甜辣適口,趁熱喝下,可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用,與紅糖、蔥白合用,祛風寒的作用尤佳。

姜湯的做法二:小蔥老姜湯

原料:薑3片,紅糖15克,蔥2根

制法:將香蔥,老薑分別沖洗乾淨放入小鍋內,加水一碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可食用

特點:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可溫中散寒

所含營養:小蔥老姜湯所含營養素,此資料只是理論值,不計烹飪過程的營養損耗。

孕婦喝姜湯是很好的選擇,尤其是在感冒的初期,服用姜湯方便、沒有副作用!

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