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孕婦妊娠反應要多長時間結束

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2016-01-01 1322
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妊娠反應時間:妊娠早期, 一般在停經6周左右, 約半數孕婦會感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡, 並且食欲減退。 有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。

有些人還可能在清晨及胃內空虛時噁心與嘔吐, 不能聞油膩味和其他氣味, 否則嘔吐立即發作。

凡此種種都屬於妊娠的生理性反應,

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一般將在懷孕12周前後自然消失。 儘管是生理性反應, 還是很難受的, 不過, 若從以下幾方面著手, 大多能有所減輕:

1.臥室必需通風, 空氣新鮮。

2.穩定情緒, 解除思想顧慮, 避免一切不良刺激, 保持精神愉快。

3.注意休息, 避免過度勞累, 晚間至少睡眠8小時, 白天也應歇息片刻。

4.服用少量鎮靜止吐劑, 如苯巴比妥0.03克或冬眠靈12.5毫克, 每天2~3次。

5.挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富於碳水化合物、蛋白質及維生素的食品, 像鹹蘇打餅乾、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸魚、豆漿、牛乳和水果等。 飲用時宜少量多餐, 間隔的時間要規律。

6.適當補充維生素, 口服維生素B610毫克、B110毫克及C100毫克, 每天3次。

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