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民間殺精說法:筆記型電腦別放腿上

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2016-01-01 3755

健康的高品質的精子是保證優生優育的一個基礎,想要迅速的受孕那麼一定要保證精子的品質,要避免一些殺精的做法。關於殺精,民間有很多的說法,那麼這些說法是否正確呢?下面我們就為大家解讀有關民間殺精的說法。

7種男性“殺精”說法

三角內褲和平腳褲差別不大。許多人認為與平腳內褲相比,穿三角內褲會使陰囊溫度升高,傷害精子。這種擔心其實沒有必要。1998年紐約大學就做過研究,發現無論穿哪種內褲,對陰囊的影響都差不多。專家的建議是,不用花太多心思挑內褲的花樣,反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。

筆記型電腦別放腿上。2005年紐約大學研究發現,長時間在膝蓋上使用筆記型電腦,會使陰囊溫度明顯升高。但電子設備如手機或音樂播放機等發出的無線電波,是否對精子有不利影響,科學家們還在研究中。比較保險的方法是,儘量別將它們長時間放在褲子口袋內。

熱水澡是大忌。熱水澡、蒸桑拿,都是明確會影響精子數量和品質的“兇手”。一般,一週一次是比較合適的頻率。

肥胖。超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面:一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化為雌二醇,從而影響精子數量和品質;另一方面,睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以,要想精子品質好,減肥勢在必行。

麻醉藥。有研究表明,麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌,長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此,即使是非處方藥,都應該謹慎服用。

吃紅肉不影響精子品質。研究人員分析了以往的多項試驗,發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。但最好的選擇是多吃魚肉。

衰老。隨著年齡增長,男性精子的數量和品質都會下降。如果父母年齡都比較大,新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。但總體來看,衰老對男性的影響不如對女性那麼大,七八十歲的男人照樣能做父親。

提高精子品質的方法

很多精子品質差的男性往往具有長期缺乏鍛煉的特點,堅持鍛煉對精子品質、精子活力的提高有很大的幫助。一方面,運動能加快血液迴圈,促進新陳代謝,使精子的生成處於一個活躍的環境;另一方面,運動可以增強體質,提高免疫力,保護男性生殖系統不受細菌及病原體的侵害,等同於保護了精子的健康。

煙草中存在4000多種化學物質,其中的400多種被確定為對人體有害,可直接殺死生殖細胞,經常吸煙的男性,精子畸形率增加、精子活力低下。酒精則會抑制睾丸酮的分泌,抑制精子的生成,還可誘發前列腺炎等

男科疾病,造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。男性在備孕期間抽煙、喝酒會增加胎兒畸形、死胎的風險,性功能也會受到不同程度的影響。

持續的高溫環境不利於睾丸的生精功能,精子品質差的備孕男性要少蒸桑拿、泡熱水澡、久坐不動、騎自行車、穿緊身褲等,廚師、冶金工業等高溫作業者要做好日常降溫工作。毒品、化學藥物、輻射、激素、重金屬等毒害物質是精子殺手,應盡可能的遠離。另外,備孕男性要按時作息、規律生活,每天保持充足的睡眠,學會放鬆心情、減輕壓力,為精子健康營造一個有序的環境。

民間有很多的殺精說法,究竟是否正確呢?以上我們為大家介紹了有關常見的殺精說法,想要優生優育,那麼我們一定要注意保護精子健康。

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