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孕婦便秘對胎兒有什麼影響

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2016-01-01 5127

妊娠後,由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱,食物殘渣在大腸內滯留時候較長,水分被腸壁吸收過多,致使最終形成的糞便乾燥、堅硬;再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足,孕婦易便秘,常兩三天,甚至一周排便一次。》》10大催情食物讓女人更性福 枸杞的17大功效任你選

因妊娠引起的消化系統變化,人皆有之。為什麼有些孕婦就不便秘呢?

大便是否通暢,還同飲食、生活習慣和活動度等有關。所以,為防便秘和防痔瘡,凡經常排便不暢,孕婦應該改變習慣,調整菜單。

多喝水,最好每天清晨再加一杯鹽開水;多吃含渣食物,像穀類粗糧、蔬菜和水果,最好再加點蜂蜜;多散步最好做些輕便體操。此外,每天定時坐廁以形成條件放射。糞便過於乾燥的,可服些潤滑性瀉劑,像石蠟油30毫升;或刺激性瀉劑,像果導或一輕鬆2粒、暫時通便。

婦產科專家提醒:准媽媽便秘絕對不可亂吃強烈的瀉劑,如中藥番瀉葉、大黃等,否則腸蠕動劇增,有可能引起子宮收縮而導致流產或早產。

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