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孕婦便秘對胎兒有什麼影響

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妊娠後, 由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱, 食物殘渣在大腸內滯留時候較長, 水分被腸壁吸收過多, 致使最終形成的糞便乾燥、堅硬;再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足,

孕婦易便秘, 常兩三天, 甚至一周排便一次。 》》10大催情食物讓女人更性☆禁☆福 枸杞的17大功效任你選

因妊娠引起的消化系統變化, 人皆有之。 為什麼有些孕婦就不便秘呢?

大便是否通暢, 還同飲食、生活習慣和活動度等有關。 所以, 為防便秘和防痔瘡, 凡經常排便不暢, 孕婦應該改變習慣, 調整菜單。

多喝水, 最好每天清晨再加一杯鹽開水;多吃含渣食物, 像穀類粗糧、蔬菜和水果, 最好再加點蜂蜜;多散步最好做些輕便體操。 此外, 每天定時坐廁以形成條件放射。 糞便過於乾燥的, 可服些潤滑性瀉劑, 像石蠟油30毫升;或刺激性瀉劑, 像果導或一輕鬆2粒、暫時通便。

婦產科專家提醒:准媽媽便秘絕對不可亂吃強烈的瀉劑,

如中藥番瀉葉、大黃等, 否則腸蠕動劇增, 有可能引起子宮收縮而導致流產或早產。

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