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女人懷孕四大飲食謬論

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孕婦禁忌謬論一:不能吃生冷的食物,比如冰淇淋、冰西瓜、苦瓜等食物,這樣會造成早產或者小產。

專家解析:其實這些是沒有科學依據的,

但是如果孕婦吃了肚子不舒服或者腹瀉,就要立刻停止食用。

孕婦禁忌謬論二:懷孕的時候不能吃羊肉,不然會令胎兒發“羊癲瘋”。

專家解析:羊癲瘋其實和羊肉是沒有關係,並且羊肉營養豐富,含有各種豐富的維生素及鐵質,孕婦可以適量吃點。

孕婦禁忌謬論三:孕婦多喝鮮奶,寶寶生成來皮膚會更白。

專家解析:胎兒的皮膚顏色以孕婦飲食無光,與父母的遺傳基因有影響。

孕婦禁忌謬論四:孕婦吃蝦蟹寶寶的皮膚會變差而且容易皮膚敏感。

專家解析:孕婦吃了並不會對寶寶的皮膚照成影響,溫馨提醒下懷孕過程中不要吃螃蟹。

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