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孕婦皮膚乾燥怎麼辦?

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小編推薦:孕媽咪的性☆禁☆愛記事本

孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好?少吃辣食多喝水。

冬天人們喜歡吃辣食, 同時, 由於出汗少, 常常不會覺得口渴, 這樣, 喝水也減少了。 而這些常常會引起大便幹結。

幹結的大便會使腸道中的毒素增多, 從而使皮膚變糟糕。 應該少吃辣食, 並注意多喝水, 多吃水果和蔬菜。

孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好?保持睡前放鬆訓練。 睡覺前練一練瑜珈、氣功的放鬆練習, 或者讓愛人撫摩、按摩, 都是很好的入睡方法, 肌膚的接觸不僅可以使身體平靜, 也可以讓孕婦的心情愉悅。

孕婦皮膚乾燥怎麼辦最好?

孕期皮膚十分敏感, 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由於皮膚乾燥, 洗臉的次數應相對減少, 每日兩次即可。 洗完後用手輕輕拍打幾下,

等水分半幹, 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部, 並輕輕按摩, 這樣有利於保持皮膚水分, 促進皮膚的血液迴圈。

適當多飲水, 多吃新鮮蔬菜和水果, 必要時也可服用一些維生素B2, C片, 以防皮膚乾裂。 保持室內一定的溫度, 最好有空氣加濕器, 或在室內放一盆水。

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