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孕婦喝棗花蜂蜜好嗎?

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2016-01-01 1600
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孕婦棗花蜂蜜好嗎?

我們從胎兒的角度來看, 孕期, 是胎兒大腦發育的重要階段, 孕婦的膳食一定要保證營養均衡全面, 粗細葷素搭配合理。 日常飲食應該注意多樣化, 不可偏食, 除了每餐攝取足量的蛋白質、脂肪、糖類、碳水化合物、礦物質、維生素以外,

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孕婦宜適量食用蜂蜜。

我們從孕婦的角度來看, 在妊娠階段, 蜂蜜能夠有效促使血中電解質維持平衡;對於有胃腸道潰瘍的准媽媽來說, 蜂蜜是良好的營養品, 能增強體質。

雖然說孕婦適當的喝些蜂蜜是很好的, 但我們不推薦孕婦食用棗花蜂蜜, 主要原因是在所有的蜂蜜中, 唯有棗花蜜不治便秘反致便秘。 所以, 不吃的好。

還有一個原因是, 棗花屬於需要結果的花, 棗農為了多結果或防治病蟲害, 往往會噴灑一些藥物, 極易造成殘留, 對孕婦和胎兒不利。 同樣的道理, 那些會噴灑農藥的植物的花蜜, 孕婦儘量避免食用。

以上就是對於孕婦喝棗花蜂蜜好嗎這個問題的簡單介紹, 孕婦可以有選擇性的食用一些蜂蜜, 但是我們不推薦食用棗花蜂蜜, 避免產生不良作用。

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