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10招預防母乳餵養的常見問題

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[導讀]母乳餵養餵養的好處相信許多媽媽都十分瞭解, 那麼如何才能使母乳餵養更加科學呢, 下面就給大家介紹一些母乳餵養知識, 避免寶寶出生以後容易出現的一些常見問題。

1. 準備充分

在懷孕前就做好計畫, 以保證在分娩以後有足夠的時間來餵養寶寶。 如果新生兒每天需要喂10次, 每次需要半個小時, 那麼每天可能僅哺乳一項花去的時間就要5個小時, 這樣連給寶寶洗尿布, 自己洗澡的時間都沒有, 更別說騰出時間做家務了。 因此在寶寶出生前, 對於寶寶出生後的日常事務應做些計畫, 請寶寶的奶奶還是姥姥, 或者是保姆, 來照顧你分娩後生活, 幫助你做一些家務。

2.考慮可能會出現的問題

找出將來可能會發生的一些狀況, 例如:你有沒有做過乳☆禁☆房或者其它可能影響哺乳的手術, 手術痊癒並不代表不會對哺乳產生影響, 因此在分娩前應該諮詢醫生或者專業人士,

積極做好預防, 應對可能的狀況;你是否有乳☆禁☆頭凹陷?儘管大部分乳☆禁☆頭凹陷並不影響哺乳, 但是為了保證哺乳品質, 還是要先去醫院做檢查, 如有問題, 以便及時得到治療;如果在懷孕期間需要服用藥物, 要確定藥物不會影響哺乳, 或者選擇某些藥物的替代品。

3.聽聽“過來人”的建議

對於很多人來, 總不能把所有哺乳中遇到的問題都要詢問醫生, 這也是很不現實的。 然而這時非常有必要與一些已經有哺乳經驗的媽媽們多交流, 可以是自己的朋友, 也可以是自己的同學, 或者諮詢網路上眾多的媽媽們, 當有些問題還是無法得到解決或存有疑問, 這時就應該請醫生來幫忙了。

4.如果可能,

讓寶寶自己選擇出生時間

吃母乳一開始對寶寶來說, 是一個比較難掌握的本領。 如果寶寶出生的時間提前了一周或者兩周, 對他來說, 調整吸乳與呼吸之間的節奏就可能存在困難, 儘管他最終能學會這些, 但是對於早產的寶寶就相對困難一些。

5.要瞭解輔助分娩對哺乳的影響

分娩時的止痛藥物, 例如注射麻醉劑, 可能會給即將到來的哺乳帶來一些小麻煩。 瑞士2009年的一項調查表明, 產婦在分娩期間如果使用了注射麻醉劑, 那麼大部分寶寶在出生後的4小時內不會吃母乳, 在出院之前也很難吃到足夠的母乳。

儘管對於剖腹產的孕婦來說, 做分娩手術為了緩解疼痛, 打麻藥是必須的, 有很多媽媽在分娩之後能成功的完成第一次母乳餵養。

要積極尋求一些輔助方法, 在最初的幾天裡, 你需要用手擠壓乳☆禁☆房(或使用吸乳器)直到分泌出乳汁並消除充血。 如果你的分娩方式是剖腹產, 哺乳的時候要保持一個比較舒服的姿勢, 可以用枕頭保護住傷口部位。 要對寶寶和你自己保持耐心。

6.哺乳期要常備抗真菌藥物

在分娩或者分娩以後如果你需要抗生素, 那麼最好同時選擇抗真菌藥物。 因為抗生素會增加患口瘡的風險, 真菌不但會引起乳☆禁☆房的疼痛, 還可能在哺乳的時候傳給寶寶, 容易長口瘡。

7.多給寶寶表現的機會

讓寶寶自己尋找乳☆禁☆房, 如果給他們一些機會, 你會驚奇的發現, 寶寶會移動到乳☆禁☆房並能自己允吸, 他們覓食方面的能力超過我們的想像。

這是寶寶天生就具有的本領, 這種反應能夠持續大約4周到6周。 媽媽們可以採取以下餵養姿勢:採取仰臥的姿勢, 比較舒服的半臥位元或者坐姿, 根據不同的姿勢, 支撐住寶寶, 面對面趴到你的胸部, 這時寶寶就會自己移動到乳☆禁☆房了。

8.與寶寶保持一個比較近的距離

與寶寶保持近距離, 以便在寶寶需要的時候第一時間喂他。 2006年美國的研究人員把一些剛出生的寶寶隨機分成三組:第一組的寶寶和媽媽睡在一起;第二組寶寶被安排在母嬰共眠床上, 與媽媽的床連接在一起;第三組則是放在嬰兒床上, 在媽媽的床附近。 統計表明, 和媽媽在一起的第一組, 母乳餵養的次數是第三組和媽媽分睡寶寶的兩倍,

第二組餵養的次數在第一組和第三組之間, 和與父母同睡的寶寶餵養次數差不多。 4個月以後, 和媽媽睡在一起的寶寶餵養次數, 仍然是睡在嬰兒床上寶寶的兩倍。

如果選擇讓寶寶睡在嬰兒床上, 應該時刻觀察寶寶饑餓的信號。 尤其是新生兒, 需要餵養的次數比較多, 這樣對於日後母乳的分泌也是非常重要的。 另外, 寶寶如果包裹的太嚴, 他也會很難告訴你:“媽媽, 我餓了!”

9.母乳餵養的姿勢:常寶寶保持“肌膚之親”

媽媽們要盡可能的與寶寶保持“肌膚之親”。 在刺激母乳分泌的同時, 還可以隨時地授乳。 平時最好要穿著寬鬆的、純棉外衣, 儘量不要穿內衣。 在坐著的時候或者躺著的時候, 讓寶寶貼近你的胸部;外出, 或者走動的時候, 可以用嬰兒背帶來保持寶寶的姿勢。

10.觀察寶寶的反應,不要看表

只需要關注寶寶就可以了。一些慣例諸如“每側的乳☆禁☆房授乳20分鐘”、“每次授乳時間間隔4小時”與專家的建議不想符合。只要寶寶自己知道自己需要吃多少,以及需要吃多久,“每側的乳☆禁☆房授乳20分鐘”這樣的理論是一個平均值,大部分時候這些理論並不適合你和你的寶寶。

可以用嬰兒背帶來保持寶寶的姿勢。

10.觀察寶寶的反應,不要看表

只需要關注寶寶就可以了。一些慣例諸如“每側的乳☆禁☆房授乳20分鐘”、“每次授乳時間間隔4小時”與專家的建議不想符合。只要寶寶自己知道自己需要吃多少,以及需要吃多久,“每側的乳☆禁☆房授乳20分鐘”這樣的理論是一個平均值,大部分時候這些理論並不適合你和你的寶寶。

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