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母乳餵養五個常見錯誤糾正法

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2016-01-01 4105

生活情境:

Linda懷孕的時候,曾認為母乳餵養會是一件輕而易舉的事情。她讀了很多關於新生兒餵養的書籍,也參加了一些培訓班。在順利生下自己的兒子Charlie後,她把兒子帶回了家,等待著即將開始的天堂般的母嬰生活。

而隨後的生活卻如同一場噩夢! 她的小寶貝Charlie得了疝氣,整天不停地啼哭,不能很好地吸吮她的乳房,這讓她感到非常疼痛。無論白天黑夜,她不得不每隔兩小時,就忙碌一次,將自己乳房分泌的乳汁擠出,盛放在奶瓶裡,然後再用奶瓶將乳汁喂給小Charlie。

儘管Linda十分想繼續給兒子喂母乳,但現在她感覺到這個想法似乎離自己越來越遙遠。她感到很失望,也很焦急,沒想到哺乳竟然是如此難啊!

在睡眠缺失、體內荷爾蒙分泌紊亂及挫折感的打壓下,Linda認為自己應該做點兒什麼。因此,她開始參加一些專業的母乳餵養指導班及網上母乳餵養指導熱線。通過這些團體和機構的幫助,Linda終於能夠親自給小Charlie哺乳了。

專家點評:

生活中像 Linda這樣的媽咪並不少見。很多媽咪在懷孕的時候,對母乳餵養抱有樂觀的想法,到分娩後,開始了真正的育兒生活,才發現自己會遇到很多問題。

美國疾病預防與控制中心的調查顯示,有74%的新媽咪嘗試過母乳餵養,但是3個月後只有30%的媽咪仍然堅持純母乳餵養,6個月後純母乳餵養的比例就只占11%了。媽咪們終止母乳餵養的原因,有的是擔心自己的奶量不夠;有的是哺乳過程中感覺到疼痛不適;有的是自己需要返回工作崗位;有的則是家庭中的其他成員鼓勵媽咪給寶貝使用奶瓶而非母乳餵養,以及未能從有經驗的朋友或專業的哺乳指導機構獲得幫助,而最後一個因素——從有經驗的朋友或專業的哺乳指導機構那裡獲得必要的幫助,在母乳餵養中顯得尤為重要。

母乳餵養專家們認為出母乳餵養時,新媽咪經常會遇到以下的5個問題

1.獨自一人面對哺乳難題

糾正錯誤法:離開自己的家,快到外面走一走

Linda曾經拒絕加入一個母乳餵養的支持小組,“我討厭這種聚會。”她說。最終在無可奈何的絕望之中,她抱著試試看的想法加入了這樣一個小組,才發現這些母乳餵養師的建議真是很管用,感到對自己幫助很大。

比如,新媽咪如何抱起寶貝,怎樣讓寶貝的吸吮部位對準媽咪的乳頭和乳暈;遇到乳頭疼痛,如何進行處理等等,此外她還得到許多情感上的支持。

美國人類學專家也曾就母乳餵養進行過專門的研究,他們認為如果媽咪單獨在家給寶貝進行母乳餵養而出現失敗,這並不出人意料。因為,人畢竟是一種社會動物,世界上絕大多數家庭是以大家庭的形式居住在一起,共同生活的。當自己的媽媽和祖母在身邊,這些母乳餵養的過來者能夠給予新媽咪很多的幫助和指導。因此,如果你是一位小家庭中的新媽咪,記住不宜獨自在家超過8-10小時。

如果媽咪在自己居住地周圍找不到這樣的小組,那麼在自己的社區周圍尋找一些正在母乳餵養的鄰居和朋友,自建一個小組也是一個不錯的解決辦法。

2.把富有母乳餵養成功經驗的朋友,忘到了九霄雲外。

糾正錯誤法:邀請一位這樣的朋友過來相助自己

儘管母乳餵養專業指導機構的指導會非常有效,但如果不是那麼方便的話,媽咪可以變通一下,邀請一位母乳餵養成功的朋友到家裡來做客,讓朋友給予你一些指導和幫助。

媽咪可能會覺得把自己乳房這樣的隱私部位暴露在朋友面前,感到很不好意思。但是,想一想寶貝的健康,小小的面子問題就顯得無足輕重了。有豐富成功經驗的朋友,能夠幫助媽咪找到正確的母乳餵養姿勢,調整好小寶貝吸吮部位怎樣與媽咪的乳房更好的銜接,從而減輕哺乳時感到的不適,也可避免寶貝因吸吮不到乳汁而哭鬧不已,睡眠不安。

3.看到寶貝的嘴不停囁嚅就認定沒吃飽,覺得自己沒有足夠的乳汁。

糾正錯誤法:重新考慮一下寶貝的吸吮表現

很多時候,新媽咪看到小寶貝的嘴不停地囁嚅,就認定是小寶貝沒吃飽。於是,總是認為自己的乳汁不夠,著急給寶貝添加配方奶,由此影響了乳汁分泌,甚至中斷了母乳餵養。其實,小寶貝的嘴不停地囁嚅,這往往只是一種嬰兒期的正常行為,並不意味著寶貝沒有吃飽,媽咪只需要繼續堅持母乳餵養即可。

4.覺得在公共場合給寶貝哺乳,是一件很尷尬的事,就想中斷母乳餵養。

糾正錯誤法:擺正心態,必要時直言反擊

Linda說,在自己參加的母乳餵養互助小組裡,經常聽到其他媽咪抱怨,在公共場合餵奶時,有時會遇到別人好奇而讓人不舒服的眼神,甚至有時候會直接聽到一些讓自己感到尷尬的話。這是,有些媽咪往往就想到給寶貝斷了母乳吧,否則太不方便了。

這種時候,一位有經驗的媽咪建議,與其尷尬不如提前做好準備,她常用的反擊直言有兩條:

1.如果你不想看到我給寶貝餵奶,那就請把臉轉那邊去吧,誰也沒讓你眼睛非往這邊看!

2.如果你覺得這都看不得的話,想想你自己小時候你母親是怎麼把你喂大的吧!

5.一開始當乳汁沒有大量湧出時,心裡就感到很著急,擔心寶貝吃不到營養。

糾正錯誤法:要認識到在剛分娩後,乳房不會分泌出很多的乳汁

有一些新媽咪在剛剛生下小寶貝後,就指望著自己的乳汁能夠如泉水般汩汩湧出,而事實上,那是不可能的。剛剛分娩後的新媽咪,一般都只能分泌出少量的初乳。但這些初乳是營養豐富的濃縮液體,只能以勺計或者盎司計,不可能分泌出一奶瓶或半奶瓶那麼多。不過,這些少量的初乳,對新生兒卻是極佳的食物。

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