首頁 搜索 分類

孕婦吃鹽多會早產嗎 盤點孕婦吃鹽多的危害

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 1695
赞助商链接

近日, 某電視劇有一幕這樣的情節:為了想要臍帶血救治大兒子的病, 才懷孕6個月的孕婦為了早產, 吃下一包鹽, 認為這樣可以早產。 吃鹽真的會導致早產嗎?事實上, 吃鹽多會早產毫無科學依據。

鹽是我們生活中不可缺少的一種調味品。 不僅如此, 如果我們不吃鹽或者吃鹽太少,

赞助商链接
導致體內的含鈉量少, 身體就會產生四肢無力、頭暈目眩、沒有食欲等症狀。 嚴重的還會出現噁心、嘔吐、厭食、身體虛弱無力、視力模糊等情況。 所以鹽是我們每天必不可少的, 正常人每天都需要攝入含量不超過12克的鹽。

孕婦每天也是需要吃鹽的, 但是孕婦每日吃鹽不能太多, 每日攝入7-10克就足夠了。 超過這些含鹽量, 對孕婦危害多多, 當然不可能導致早產, 但是會引起孕期水腫甚至加重情況, 也會誘發妊娠期高血壓。

懷孕之後, 醫生表示, 孕期飲食要清淡, 不宜大魚大肉, 也不能高鹽高糖。 孕婦吃鹽多會加重孕期水腫症狀。 而且大家也知道吃高鹽食物容易引起高血壓, 孕婦吃鹽過多更加容易患上妊娠期高血壓。 而且鹽裡含有大量的鈉, 吃鹽過多, 體內電解質會失去平衡, 特別是懷孕後, 腎臟沒辦法排除多餘的鈉, 很容易導致心臟功能受損,

赞助商链接
引起心力衰竭等疾病。

那麼孕婦吃什麼容易早產呢?醫生表示, 如果孕期吃了誘發宮縮的食物, 則容易造成早產, 特別是懷孕初期後懷孕晚期。 過冷食物如雪糕等、活血化瘀的食物如甲魚和螃蟹、性質滑利的食物如薏仁和馬齒莧等等, 這些食物都會刺激子宮, 誘發宮縮。 孕期有的媽媽愛吃酸, 但是酸性食物不宜多吃, 特別是山楂, 也容易導致早產。 當然運動過量, 腹部受到撞擊等其他因素也是容易誘發早產的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索