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孕婦可以吃蝦爬子嗎?

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孕婦能吃蝦爬子嗎之瞭解蝦爬子

蝦爬子有很多名字,“皮皮蝦”、“攋尿蝦”、“螳螂蝦”、“爬蝦”、“口蝦姑”,

“富貴蝦”、“琵琶蝦”、“蝦虎”、“蝦爬子”、“蠶蝦”等等,是營養豐富、汁鮮肉嫩的海珍品,其肉質含水分較多,蝦爬子肉味有一種特殊誘人的鮮味;每年的春季是其產卵的季節,此時食用為最佳,肥壯的蝦爬子腦部滿是膏脂,肉質十分鮮嫩,味美可口,營養豐富。

孕婦能吃蝦爬子嗎?

蝦爬子中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

而且蝦爬子的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦有補益功效,對寶寶的膚質和發育都有好處。但前提是對蝦爬子不過敏,而且吃的不要過量。易過敏的孕婦最好不要吃,

普通孕婦也不能過量吃太多。同時要注意選擇新鮮的蝦爬子。

此外,需要提醒的是,吃蝦爬子的時候一定不能同時吃大量維生素C,否則,可生成三價砷(砒霜),嚴重者甚至可致死。而且蝦爬子忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦爬子,這樣會導致腹瀉。

綜上所述,孕婦可以吃新鮮的蝦爬子,但不宜多吃。

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