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食補方案一:阿膠瘦肉湯,我們都知道阿膠具有補血功效,
食補方案二:豬肝菠菜湯,豬肝是含鐵量高的食物。準備豬肝200克,菠菜200克,鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片,菠菜洗淨切段,放入鍋內加調料煎湯食用,每日一次。
食補方案三:蜂蜜、紅棗補血仙人粥:首烏、枸杞各20克,粳米60克,紅棗15枚,紅糖適量煮粥,均有養血功效。黨參煲紅棗:每次用黨參15克,紅棗15枚,煎湯代茶飲。
孕婦嚴重貧血怎麼辦之針對性補血。
治療貧血首先要確定貧血的性質,是小細胞低色素貧血還是大細胞貧血。
孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸(每日400ug),可以選擇葉酸片 (斯利安),孕婦專用。也可以注射鐵劑藥物或輸新鮮血液糾正貧血。
大細胞貧血一般就是由於葉酸、b12缺乏引起的,補葉酸、b12就行。對貧血的孕婦,要注意確定貧血原因,注意排除地中海貧血等疾病,避免盲目補鐵。孕婦補血最好是到醫院進行檢查確診後,遵醫囑治療。