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孕婦該怎麼防輻射?

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孕婦怎樣防輻射?

——盡可能避免接觸輻射大的家用電器以及辦公室內的各種電器設備。

對於不可避免的要面對電腦時,准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。在暫時不需要使用電腦時,可以將顯示器關掉。

對各種電器的使用,應保持一定的安全距離。要遠離微波爐至少1米以上。與電視的距離應達到4至5米。與燈管的距離應在2至3米左右。儘量不要隨時攜帶手機。不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。另外在家中擺放幾盆仙人掌,可有效的吸收輻射。

孕婦怎樣防輻射?

——多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物。另外經常喝些綠茶也可防輻射。喝綠茶可抗氧化,減少輻射。維生素A不但能合成視紫紅質,

還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

孕婦怎樣防輻射?

——穿防輻射服。對於準備懷孕的白領一族來說,防輻射內衣可減少輻射。當然,準備懷孕的也可以先穿內衣,但是一旦懷孕後3個月,就必須穿前後防護的馬夾(保護脊椎神經系統)。百洋健康藥房網為准媽媽提供的婷美純銀防輻射圍裙,可全面保護自身和胎兒安全;婷美防輻射圍裙,全方位前腹防護設計,全面保護嬰兒安全。

孕婦怎樣防輻射?

——注意室內通風,科學研究證實,各種電器的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。

所以,尤其是放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。

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