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孕婦該怎麼防輻射?

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2016-01-01 4314
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孕婦怎樣防輻射?

——盡可能避免接觸輻射大的家用電器以及辦公室內的各種電器設備。 對於不可避免的要面對電腦時, 准媽媽應避免坐在電腦螢幕的側面和後面。 在暫時不需要使用電腦時, 可以將顯示器關掉。

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對各種電器的使用, 應保持一定的安全距離。 要遠離微波爐至少1米以上。 與電視的距離應達到4至5米。 與燈管的距離應在2至3米左右。 儘量不要隨時攜帶手機。 不要把家用電器擺放得過於集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等輻射較強的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室裡。 另外在家中擺放幾盆仙人掌, 可有效的吸收輻射。

孕婦怎樣防輻射?

——多吃一些胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物。 另外經常喝些綠茶也可防輻射。 喝綠茶可抗氧化, 減少輻射。 維生素A不但能合成視紫紅質, 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚, 因此, 綠茶不但能消除電腦輻射的危害, 還能保護和提高視力。 如果不習慣喝綠茶, 菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

孕婦怎樣防輻射?

——穿防輻射服。

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對於準備懷孕的白領一族來說, 防輻射內衣可減少輻射。 當然, 準備懷孕的也可以先穿內衣, 但是一旦懷孕後3個月, 就必須穿前後防護的馬夾(保護脊椎神經系統)。 百洋健康藥房網為准媽媽提供的婷美純銀防輻射圍裙, 可全面保護自身和胎兒安全;婷美防輻射圍裙, 全方位前腹防護設計, 全面保護嬰兒安全。

孕婦怎樣防輻射?

——注意室內通風, 科學研究證實, 各種電器的螢屏能產生一種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。 所以, 尤其是放置電腦的房間最好能安裝換氣扇, 倘若沒有, 上網時尤其要注意通風。

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