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孕婦缺鐵性貧血怎麼辦?

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2016-01-01 2003
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孕婦補鐵方法之一:加強膳食營養

1)多吃含鐵質豐富的動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。

2)多吃含鐵多的綠葉蔬菜, 有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。

3)多吃水果中含鐵較多的杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等。

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4)用鐵鍋炒菜, 也是增加菜肴中鐵含量的好方法。 但不要在飯後喝茶, 因為茶葉中的鞣酸可妨礙鐵的吸收, 更不要喝濃茶。

孕婦補鐵方法之二:藥物補充鐵元素

如果為單純小細胞缺鐵性貧血, 服用補鐵劑及維生素C即可治療, 鐵劑最好用二價鐵, 二價鐵比三價鐵更容易吸收。 由於口服鐵劑對胃腸刺激比較大, 所以最好在兩餐之間或者飯後服用, 如為大細胞貧血, 那麼除補鐵外, 還要補充葉酸及維生素B12。

其次葉酸缺乏導致的營養性巨幼紅細胞貧血需要補充葉酸和維生素C, 維生素C能促進葉酸的利用, 提高療效。 維生素B12缺乏導致的營養性巨幼紅細胞性貧血, 要補充維生素B12。

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