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孕婦中度貧血怎麼辦好?

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2016-01-01 4676
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孕婦中度貧血怎麼辦之飲食調理。

孕婦貧血最好的方式就是食補多吃含鐵豐富的食物。 多吃富鐵食物 , 多吃瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類、豆製品等富鐵食物。

多吃富葉酸食物 如肝臟、腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、穀、豆製品、堅果等。

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注意烹調不要溫度過高, 時間不要太長。 維生素A對鐵的吸收及利用有一定幫助。 同時多吃有助於鐵吸收的食物, 水果和蔬菜所含的維生素C還可以促進鐵在腸道的吸收。

孕婦中度貧血怎麼辦之藥物調理。

對於中度貧血的孕婦, 口服鐵劑治療也是十分必要的, 像華納鐵質葉酸片就很適合孕期的女性朋友服用。 孕期貧血除服鐵劑以外, 服用小劑量的葉酸(每日400ug), 可以選擇葉酸片 (斯利安), 孕婦專用。

也可給孕婦補充阿膠, 但是中度貧血的孕婦在選擇阿膠的時候也有很多講究, 如阿膠原粉, 另外小編在這給大家推薦幾款比較信得過的阿膠, 例如, 人參阿膠漿、阿膠補血膏等等。

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