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孕婦拉肚子吃什麼好?

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小編推薦:吃好早餐可以百毒不侵嗎

孕婦拉肚子能吃什麼之一:維生素C食物

孕婦在拉肚子時每天進食至少一種富含維生素C的食物, 包括柑橘、葡萄、草莓、蜂蜜、青椒、番茄和青芥末等。

孕婦拉肚子能吃什麼之二:葉酸食物

孕婦拉肚子應每天是用至少一種富含葉酸的食物,

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包括深綠色蔬菜、小牛肉、豆類等。 懷孕的女性前三個月每天需要400微克葉酸來預防胎兒先天性神經管缺陷。

孕婦拉肚子能吃什麼之三:多樣化飲食

推薦日常飲食:6到11片麵包和300克穀物, 2到4份水果, 4份以上的蔬菜, 4份乳製品, 3份高蛋白食品。 限量進食脂肪和糖類。

孕婦拉肚子能吃什麼之藥物

可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現象, 如高嶺土、果膠可以放心使用, 這些藥物可吸收水分減少腸蠕動。

藥用炭片也不妨一試, 還有思密達也很安全, 它是一種八面蒙托石, 具有較大的吸附面, 不被機體吸收, 可以吸水, 它不但具有上述特性, 還能吸附一些致病菌, 有止瀉和抗菌的雙重功效, 因而絕對安全有效。

一般來講, 紅黴素、氨苄西林對母嬰都是安全的。 也可給孕婦服用一些微生態製劑, 如麗珠腸樂、整腸生等, 以調整腸道菌群,

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扶正祛邪。

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