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專家:母乳餵養5個正確原則

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[導讀]母乳餵養是人類最原始的餵養方法, 同樣也是最科學、最有效的餵養方法。 隨著新生兒來到人世間的第一聲啼哭, 母乳餵養的使命就開始了。 如何科學合理的給寶貝母乳餵養?

母乳餵養對寶貝的好處

1. 母乳是寶貝最佳的天然食物和飲料, 含有多種營養成分, 能供給寶貝6個月以內所需要的全部營養素。

2. 母乳中的各種營養成分容易被消化吸收, 其品質隨著寶貝的生長和需要相應增加。

3. 寶貝出生後的第二年, 除吃輔食外, 母乳仍是營養物質的重要來源, 並且能幫助寶貝抵抗疾病。

4. 媽咪在哺乳過程中, 通過對寶貝皮膚的接觸、愛☆禁☆撫、目光交流、微笑和語言, 可增進母嬰的情感聯繫, 促進母乳和寶貝情緒的安定, 有助於寶貝的智力發育。

母乳餵養對媽咪的好處

1. 哺乳過程中寶貝對乳☆禁☆房的不斷吸吮,

刺激媽咪體內催產素的分泌而引起子宮收縮, 能減少產後子宮出血。

2. 分泌乳汁消耗大量能量, 促使孕期所儲存的脂肪被消耗以補充媽咪的能量需要, 有利於媽咪的體重儘快復原, 預防產後肥胖。

母乳餵養5個正確原則

1. 儘早開始給寶貝餵奶

寶貝出生斷臍後, 如果產婦和新生兒的狀況好, 就可把新生兒送到媽咪懷中吸吮乳☆禁☆房, 早吸吮是母乳餵養成功的關鍵之一。

2. 掌握好餵奶次數和時間

每日母乳喂哺的次數可根據寶貝的饑飽和媽咪乳☆禁☆房飽脹的感覺來決定。 餵奶應根據寶貝的需要來喂, 不要定時哺乳, 以減少乳☆禁☆房的充盈。

3. 保持充足的母乳

新生兒喂哺後, 安靜入睡, 大小便正常, 體重增長正常。

一般新生兒期體重增長800-1000克, 表明母乳充足。 如果乳汁不足, 應設法增加母乳分泌量, 通常的方法是增加吮吸次數, 媽咪要保持心情舒暢、充足的營養和睡眠。

4. 注意乳☆禁☆頭的衛生

在餵奶前, 媽咪要洗手, 用溫開水清洗乳☆禁☆頭並用清潔毛巾擦乾, 先用手按壓乳☆禁☆頭擠出幾滴乳汁, 然後再把整個乳☆禁☆頭放進寶貝嘴裡。 哺乳期間, 媽咪要勤洗澡, 勤換衣服。

5. 在合適的時間斷奶

母乳餵養應持續到寶貝1周歲以後, 最遲不超過2周歲。 6個月後應開始添加輔食, 斷奶時間應選擇寶貝不生病、氣候合適的季節, 如涼爽的秋天或溫暖的夏季。 對於早產兒或體質差、體重輕或經常生病的寶貝, 應酌情延緩斷奶時間。 如果寶貝斷奶後, 出現生長發育異常的現象,

應諮詢兒科醫生或及時就醫。

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