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准媽媽私房健康美容法共用

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女性在懷孕期間,往往會因生理上的變化而使皮膚顯得粗糙蒼白,產後也會出現皮膚鬆弛、黑斑和皺紋等現象。

為了避免發生這種情況,孕婦必須注意皮膚的保養和美膚的秘訣。

俏臉油汪汪

很多孕媽咪面部油脂分泌旺盛,皮膚變得格外油膩,“T”型區域更為顯著。

去油秘方

有些媽媽覺得臉油就會刻意多洗臉,但這樣只會讓臉越洗越油,保持乾淨是應該的,在中午的時候多洗一次就夠了,而且不要用太強的洗面乳,溫和一點的比較好。

豆子孕齡4個月

可以多吃一些含優質動物蛋白和維生素A、B1、B2、C等的食物:蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮,

也應該多吃一點。

小惠孕齡6個月

懷孕後也不用拒絕一切護膚品,只要不是美白產品和口紅,適當用一些還是可以的。可以用一些補水和控油的護膚品,一些嬰兒護膚品性質溫和,也是媽媽不錯的選擇。

難言之“癢”

孕媽咪在懷孕時,常有異常癢感,這就是所謂的“妊娠瘙癢症”,如果搔抓不當容易引起皮膚炎。

止癢秘方

每次洗澡後在瘙癢部位塗擦潤膚霜,並輕輕地按摩;平時多喝水,多吃蔬菜、水果,增加體內的水分。

張莉孕齡6個月

可以用鹽水洗發癢的部位,很靈的。如果實在癢得不行了,就去找醫生看看,用一些止癢藥物。千萬不要自己亂用藥!

蕾蕾孕齡4個月

內衣一定要穿全棉的,

寬鬆一點。而且要控制一下自己的體重,體重增加過多後,皮膚容易發生摩擦,尤其是大腿內側,這樣會更癢。

難看的妊娠紋

妊娠紋是一個令孕媽咪感到棘手的問題,約有80%—90%的孕婦會有此困擾,但嚴重程度不一,而且無法完全恢復。

防紋秘方

洗完澡用妊娠霜塗抹腹部,並輕輕按摩,可以幫助預防妊娠紋的產生,並對保護皮膚的光滑和彈性很有説明。

端木琳孕齡9個月

如果妊娠紋已經產生,在產完寶寶後且妊娠紋尚未變白前,可以用脈衝光治療,我姐姐做過,很有效。

Lisa孕齡7個月

懷孕了也不要總是躺著坐著,做一些能力所及的運動,多吃一些水果蔬菜,控制體重,別讓自己胖得太快了。

大煞風景的斑點

絕大部分的孕媽咪,會出現區域性色素沉著的變化,

原本的雀斑、痣及疤痕也可能變深。

去斑秘方

孕媽媽千萬不要用美白產品,我是用純植物的天然精油來減弱妊娠斑的:玫瑰、花梨木、檸檬精油以5:3:2的比例調製好,在每天護膚時加2滴,效果很不錯的。

羅丹孕齡3個月

孕期要做好防曬,否則會讓臉上的斑點更深,應儘量選擇純物理防曬二氧化鈦的產品,一般情況下選用SPFl5的就夠了。

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