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6大因素決定你的生育能力

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2016-01-01 4764

一、年齡

年齡排在第一位是因為它是生育能力最大的禍首,卵子是從一出生就相伴女性朋友的,年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的品質,年齡越大,剩餘的生育功能正常的卵子數量就越 少。隨著年齡增大,女性總體健康水準也會下降。一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合征(PCOS)、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。

二、人工流產

流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎,輸卵管發炎後堵塞,發生不孕。人工流產時的高活性子宮內膜碎片,很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄,日後一旦懷孕,胚胎就像沙地裡的小苗,得不到充分的養分,容易發育不良、導致流產。

三、不健康的性習慣

部分年輕女性性愛不衛生、性亂,感染性病,常常處在潛伏期,一時還看不出影響,但不知不覺地引發了盆腔炎,造成不孕症。經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的宮頸口進入盆腔,引發感染。更嚴重的是,如果逆流的經血在盆腔裡殘存下來,就會造成子宮內膜異位症。

四、酒精、咖啡等物質

常飲酒,尤其酗酒的女性,生育能力會明顯減弱。因為酒精會妨礙營養物質的吸收,僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量,而鋅是生育能力的基本因素。

五、過度減肥和低脂飲食

長期減肥和過度減肥都可能導致不孕不育。女性的身體脂肪可以為體內的胚胎提供必要的營養和生孩子時所需的能量。因此,脂肪對女性生育能力起著至關重要的作用。體重過輕的女性不育的機會最大,雖然這些女性的月經看起來很正常,但實際上她們已失去了懷孕的基本能力。

六、精神緊張,壓力過大

環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力,女性就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,在這種情況下,當然也就不太容易懷孕了。就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大,長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。

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