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新媽媽如何預防“產後風”

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2016-01-01 4118

眾所周知,婦女懷孕之後,為了滿足胎兒生長及發育的需求,母體的迴圈血量較妊娠前增加了1/3左右。同時,伴有激素水準的升高,物質及能量代謝的增快,使大量的水分和鈉鹽滯留下來,以適應妊娠後的母體狀態。但是,分娩之後,如同一個包袱落地,產婦的負擔大為減輕。因而代謝水準和內分泌活動顯著降低,機體不再需要過多的迴圈血量,瀦留的鈉鹽和水分就成多餘的了,必須及時排出體外,這樣才能減輕心臟的負擔,有利於機體全面恢復。

人體排泄水和鹽分主要通過三個途徑

1、經腎臟的過濾作用,形成尿液排出體外;

2、經肺的呼吸活動,從呼出的氣體中以水蒸氣的形式帶走一部分;

3、通過汗腺由皮膚表面,以汗液的方式排出。

因此,在產褥期,產婦不僅尿多,而且管理汗腺的交感神經興奮佔據優勢,汗腺的分泌活動也增強,從而使產婦在產後出汗較多。由此可見,產後多汗是機體在產後進行自我調整的表現,所以不需要任何特殊治療,只是產婦應注意避免出汗後傷風受涼,用不著因此來吃藥預防的。

婦女在正產、流產、刮宮、引產後,子宮內膜、漿膜層以及身體不同部位都會有不同程度的損傷,一般要6—7個星期才能徹底恢復。在此期間,身體虛弱,在受風、受涼、過分運動時,免疫抗病能力低,容易被細菌感染而導致月家癆病俗稱月子病。患有此病的婦女有的怕風、怕涼、身體各部位疼痛,眼瞼、下肢浮腫,經常腰腿痛等;有的是因在坐月子期間因性生活不潔而感染,初期傷口感染,瘀積子宮,內膜增生功能性出血等,中期常以貧血、心煩、心慌、心累、氣促、食欲減退、四肢無力、腹疼、子宮內膜、宮頸、附件經常發炎。後期小腹出現時聚時散、大小不等的包塊,如果包塊堅牢不軟,則會導致腎衰竭而危及生命。

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