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孕婦該怎麼預防早產

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怎樣預防早產之原因篇

早產的原因很多, 主要是母嬰兩方面的。 胎兒方面的原因是:雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等)。

母親方面的原因主要有:急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴重貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰☆禁☆道內上行感染、產前出血、孕期性☆禁☆生☆禁☆活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。

除此之外, 意外也會造成早產, 如碰撞或摔倒等等。

怎樣預防早產?

瞭解了早產的原因後就可以更好的避免早產了。 預防早產的方法關鍵是加強孕期保健, 從妊娠早期開始, 定期做好產前檢查, 以便儘早發現問題, 進行恰當的處理。 要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。

預防早產的方法還包括注意改善生活環境,

減輕勞動強度, 增加休息時間。 保持心境平和, 消除緊張情緒, 避免不良刺激。

預防早產的方法還有攝取合理的充分的營養, 多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品, 多吃些新鮮蔬菜及水果。 懷孕後期應多臥床休息, 並採取左側臥位, 以改善子宮、胎盤的血循環, 減少宮腔內向宮口的壓力。

妊娠期間要節制性☆禁☆生☆禁☆活, 妊娠7個月後應避免性☆禁☆生☆禁☆活。 發現產前出血(主要是前置胎盤和胎盤早剝)和先兆早產徵象應及時請醫生診治。

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