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孕婦該怎麼預防早產

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2016-01-01 5000

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怎樣預防早產之原因篇

早產的原因很多,主要是母嬰兩方面的。胎兒方面的原因是:雙胎、多胎、羊水過多、胎兒畸形、胎盤異常(如前置胎盤、胎盤早期剝離、胎盤功能不全等)。

母親方面的原因主要有:急性傳染病、慢性病如心、肝、腎等疾病和嚴重貧血、妊高征、子宮畸形、胎膜早破、陰道內上行感染、產前出血、孕期性生活、活動過多、持重物、外傷、腹瀉、咳嗽等。

除此之外,意外也會造成早產,如碰撞或摔倒等等。

怎樣預防早產?

瞭解了早產的原因後就可以更好的避免早產了。預防早產的方法關鍵是加強孕期保健,從妊娠早期開始,定期做好產前檢查,以便儘早發現問題,進行恰當的處理。要積極預防和治療妊娠中毒及各種異常妊娠。

預防早產的方法還包括注意改善生活環境,減輕勞動強度,增加休息時間。保持心境平和,消除緊張情緒,避免不良刺激。

預防早產的方法還有攝取合理的充分的營養,多吃含蛋白質豐富的魚、肉、蛋及豆類食品,多吃些新鮮蔬菜及水果。懷孕後期應多臥床休息,並採取左側臥位,以改善子宮、胎盤的血循環,減少宮腔內向宮口的壓力。

妊娠期間要節制性生活,妊娠7個月後應避免性生活。發現產前出血(主要是前置胎盤和胎盤早剝)和先兆早產徵象應及時請醫生診治。

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