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孕期提高寶寶智力的5個妙招

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第一個辦法是提高生成受精卵時的精子和卵子的健康程度。

男性在射☆禁☆精的時候會射出約5億個精子, 而女性的陰☆禁☆道內環境卻是酸性的,

因此其中的1/5會立刻死亡。

另外, 精子中還有很多具有兩條尾巴的畸形精子。 此外, 精子必須在最短的時間內穿透比自己大8.5萬倍的卵細胞膜, 而想要完成這一點, 精子就必須快速搖動2萬次的尾巴。 綜上所述, 只有不畸形和活性強大的精子才可以在最短的時間內完成受精。 》》 孕婦吃什麼會讓寶寶聰明

如果丈夫是個酒鬼, 那他就不可能生成健康的精子, 而只會有更多的畸形和活性不足的精子。 如果說妻子是個煙鬼, 那麼被尼古丁毒害過的她也不可能生成健康的卵子了。

提示:

如果想要擁有聰明的孩子, 那麼就要進行適當的禁欲, 同時也要把身體的營養狀態調整到最佳。 比如在進行性☆禁☆生☆禁☆活的10分鐘前喝適量的蜂蜜,

以攝取充足的糖分, 也是一個好方法。

第二個辦法是增強孕期的營養供給。

在受精後, 一定要提供充分的營養, 讓胎兒的大腦健康地成長。 尤其是懷孕五個月期間一定要攝取高蛋白質。 這是因為, 胎兒的腦細胞總數是在前五個月所決定的,

而蛋白質是提高腦細胞神經鍵活性的最重要因素之一。 》》寶寶智力高的20種表現

提示:制訂每個星期的菜單, 以提高蛋白質的攝取量。

比如, 星期一是牛肉、星期二是豬肉、星期三是雞肉、星期四是鴨肉、星期五是海鮮、星期六是豆類或豆腐、星期日則是蔬菜等。 這樣的話, 孕婦就可以均勻地攝取蛋白質。 選擇海鮮的時候, 推薦海洋魚類, 而不是淡水魚。 這是因為淡水魚有鎘中毒或水銀中毒的可能性。

若是覺得制訂功能表有些煩瑣, 那也可以選擇每天攝取胡桃和落花生等堅果類。 或是每天吃一個蛋黃也是一個不錯的選擇。 另外, 懷孕第八個月的時候胎兒的大腦會成長到兩倍, 因此這個時候就要多吃糙米等含碳水化合物的食物。

第三個辦法是進行正確的胎教。

也就是說懷孕時隨著胎兒感官的發育進行合適的刺激。 這其中當然也包括視覺胎教和嗅覺胎教。

提示:

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。 孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30 周以前, 胎兒還不能凝視光源, 直到孕36周, 胎兒對光照刺激才能產生應答反應。 因此, 從孕24周開始, 每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源, 照射孕婦腹壁胎頭方向, 每次5分鐘左右, 結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次, 以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射, 同時照射時間也不能過長。

第四個辦法是注意不要讓胎兒受到精神壓力。

嚴重的精神壓力會把天才逼成狂人。 這對胎兒來說也是如此。 就像是在可以預見大豐收的時候, 忽然下了一場冰雹一樣。 這時, 最重要的是孕婦的情緒要保持安定與平靜。 我們要銘記, 孕婦和胎兒是由大腦連接起來的。 》》8大益智食物吃出天才寶寶

第五個辦法是生孩子的時候要順利, 即順產。

長時間的陣痛會導致孕婦的肉體負擔, 從而讓胎兒產生精神壓力(實際上在分娩過程中發生腦出血時, 會大大增加學習障礙或低能兒的發生幾率)。 長時間的陣痛說明子宮收縮和鬆弛的過程大大延長, 而這又會導致嬰兒的供氧不規則, 從而對嬰兒的大腦產生不良影響。

提示:

對於胎兒, 分娩過程中子宮有規律的收縮, 能使胎兒的肺得到鍛煉, 出生後有利於新生兒呼吸的建立, 促進肺成熟, 出生後很少發生肺透明膜病;分娩時宮縮和產道的擠壓作用, 可將胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來, 使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發生率大大減少;免疫球蛋白在自然分娩過程中, 可由母體傳給胎兒, 而剖宮產兒缺乏這一獲得抗體的過程, 因此自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

對媽媽來說,分娩陣痛時子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴張。這種變化使產婦產後子宮收縮力增強,有利於產後惡露排出,子宮復原,減少產後出血。且免受麻醉和手術的影響,產後恢復快。

只要在以上五個方面予以足夠的重視,我們可以負責任地說,誰都可以生出聰明的嬰兒。

因此自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

對媽媽來說,分娩陣痛時子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴張。這種變化使產婦產後子宮收縮力增強,有利於產後惡露排出,子宮復原,減少產後出血。且免受麻醉和手術的影響,產後恢復快。

只要在以上五個方面予以足夠的重視,我們可以負責任地說,誰都可以生出聰明的嬰兒。

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