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為什麼懷孕後會嘔吐呢

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2016-01-01 2484
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為什麼懷孕後會嘔吐呢?不少懷孕的女性非常煩惱, 為什麼懷孕後會出現嘔吐的現象呢?嘔吐給生活帶來很多不便, 到底什麼原因產生了嘔吐, 出現了嘔吐該怎麼辦?

為什麼懷孕後會嘔吐呢?——懷孕嘔吐的原因

在妊娠早期(停經六周左右), 孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多, 胃酸分泌減少及胃排空時間延長, 導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。 這些症狀一般不需特殊處理, 妊娠12周後隨著體內HCG水準的下降, 症狀多自然消失, 食欲恢復正常。

為什麼懷孕後會嘔吐呢?——懷孕嘔吐的表現

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在懷孕初期, 孕婦會變得討厭聞到某些食物的味道, 少數孕婦嘔吐逐漸加劇, 稱妊娠嘔吐。 嘔吐繼續加重, 不能進食、進水、引起脫水及酸中毒, 稱為妊娠劇吐。 精神過度緊張, 神經系統功能不夠穩定的孕婦發生嘔吐更多。 年輕的孕婦比年長的孕婦容易發生嘔吐;第一次妊娠發生嘔吐往往較多次妊娠者多;肥胖體形的孕婦嘔吐症狀較為嚴重;家庭婦女比職業婦女妊娠嘔吐症狀嚴重一些;受過良好教育的孕婦嘔吐症狀較輕;有一年以上不孕史後懷孕時嘔吐症狀不明顯;雙胞胎孕婦嘔吐症狀嚴重;有妊娠嘔吐現象的孕婦, 發生流產、早產、死胎的可能性比無妊娠嘔吐的孕婦少。

為什麼懷孕後會嘔吐呢?——怎樣減輕嘔吐

首先是避開你感到不舒服的食物和氣味。 在很難受的狀態下, 你可以設法吃些東西以抑制噁心。 還有個辦法就是少吃多餐。

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妊娠12周後, 噁心一般可以消失。 其次, 百洋健康網為您介紹一些減輕嘔吐的方法。

1心理療法

心理放輕鬆比什麼都重要, 心理壓力過大, 妊娠反應會更加嚴重。 孕吐是正常現象, 只要在正常範圍內, 不用擔心會給胎兒造成不良影響。 瞭解一些相應的科學知識, 多與周圍的媽媽和孕姐交流, 相互學習, 解除心理壓力。 也可以多和自己的體檢醫生交流, 把自己的情況告訴醫生, 看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。

2飲食療法

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢, 並不需要太多的營養。 在口味上可以儘量選取自己想吃的東西, 還要儘量減少每次進食的量, 少食多餐。 多喝水, 多吃富含維生素的食物, 可以防止便秘, 因為便秘會加重早孕反應。

盡可能多地變換就餐環境, 這樣能激發食欲。 為了減輕孕吐反應, 多吃一些較幹的食物, 如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

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如果孕吐嚴重, 多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物, 以防酸中毒。

薑可緩解孕吐。 將鮮姜片含於口中, 或者在飲水或牛奶時, 沖入鮮薑汁, 均可緩解噁心的症狀。

3運動療法

不能因為噁心嘔吐就整日臥床, 因為這樣只能加重早孕反應。 如果活動太少, 噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重, 常此以往便形成惡性循環。

適當參加一些輕緩的活動, 如室外散步、做孕婦保健操等, 都可改善心情, 強健身體, 減輕早孕反應。

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