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新媽媽對寶寶愛不起來怎麼辦?

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2016-01-01 2145
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第一眼看到寶寶, 你就會愛上他嗎?如果“一見鍾情”沒發生, 你會不會覺得愧疚和失望?其實, 當媽媽的感覺並不是自然而然就產生的。 有的新媽媽很難和自己的嬰兒愉快相處:她們很難“愛”上這個剛出生的小東西, 這會讓她們深感愧疚, 因為這並不符合傳統的好母親形象。 如何調整自己的心理, 和寶寶拉近心理距離呢?來聽聽3位媽媽的真實經歷和心理學家的建議吧。

我曾經對寶寶很失望

甯甯媽, 女兒2歲

我比預產期提前了1個半月分娩。 當護士把剛剛出生的女兒拿給我看的時候, 我簡直深受打擊:她那麼小,

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渾身皺巴巴的。 我情不自禁地說:好醜啊!真的很失望。 因為早產, 她在暖箱裡待了大半個月才出院。 我每天去探望她, 並沒有特別高興的感覺。 同時, 我也很內疚, 要是小心點兒就不會早產了……直到她出院回到家後, 我才一點點地有了做母親的感覺。

專家點評:新媽媽第一次見到自己的小嬰兒, 通常都會覺得有點兒失望。 在孕期, 你一定會幻想著將來生下的小傢伙多麼漂亮、多麼完美, 但現實往往不會“好夢成真”。 大部分媽媽很快就能接受想像和現實的落差, 但也有一些媽媽的失望情緒很強烈, 在很長一段時間內都會沉浸在幻想之中。

誰能幫助你:一般來說, 孩子的父親和專業育兒工作者能起到很好的支持作用。 他們能幫助新媽媽學會照料嬰兒的正確方法。 而良好的親子互動吸引著媽媽, 也會安慰媽媽, 讓她漸漸發現寶寶的優點,

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丟掉不切實際的幻想。

兒子來時, 我還沒準備好

芬芬媽, 兒子3歲

我和兒子相處的最初幾個月非常不好。 我感覺到他要依賴我, 但我卻不能滿足他。 他的哭鬧讓我煩, 我也沒覺得他是我的孩子, 我感覺自己更像個保姆。

我經常期待能回到無憂無慮的生活當中, 我會不自覺地埋怨兒子的出生, 然後又為這種想法而自責。 直到我去看了心理醫生, 他給了我很大的幫助。 讓我走出了我不幸的童年記憶, 也讓我找到了做母親的感覺。

專家點評:不僅僅嬰兒會早產, “媽媽”這個角色也會“早產”。 懷孕會喚醒媽媽遙遠的兒時記憶, 這樣可以幫助准媽媽準備好迎接自己的孩子。 但是, 有的人不能完成這次心路歷程, 等孩子出生時, 自己還沒準備好。 這樣的媽媽往往自己的童年過得很痛苦, 因而她會“抵抗”再次經歷這種痛苦。

誰能幫助你:應該解開這個心結, 同你的母親、丈夫或者心理醫生坦誠地交流可能會對你有所幫助。

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只有真正放下過去, 才能減輕焦慮, 從容迎接自己的孩子。

看著女兒, 感覺自己一無是處

敏敏媽, 女兒1歲

我和我女兒的關係, 一開始很糟糕。 在產房裡, 她拒絕吃我的奶, 我不得不放棄母乳餵養。 這讓我很難原諒自己:一個媽媽竟然不能給自己的孩子餵奶!別人能做到, 為什麼就我不行?我也很生孩子的氣, 她不肯吃我的奶, 是不是不肯接受我。

還好, 她很快開始依戀我了:她的小眼睛總是在“找”我, 我的懷抱是她最好的“止哭鍵”。 這讓我慢慢找到了感覺, 如今, 我們的關係非常好。

專家點評:嬰兒一出生, 你馬上就會意識到自己不是天生完美的母親, 滿足寶寶的需要可不是那麼容易的。 一切都需要學習, 在很多方面你還會顯得非常笨拙。 挫折、失敗、迷惑, 這都太正常不過了。 但是, 有的媽媽會看不起自己,

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她們總是拿別人的標準或完美的標準來要求自己。 如果有的事情別人能做到的, 或書上說“應該這樣做”而她做不到, 就會自責, 覺得自己沒用。

誰能幫助你:像敏敏媽一樣, 看著小寶寶的反應, 媽媽們很快就能找回“自信”。 但是, 如果這種負面情緒延續的時間過長, 就會給寶寶帶來痛苦, 因為他把握不好自己和媽媽的關係。 在這種情況下, 周圍人和心理學家的幫助會讓媽媽對自己的能力建立信心。 文/小貓

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