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准媽媽的藝術胎教

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2016-01-01 1674
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孕媽媽開始感覺到胎動了嗎?你正準備以哪一種胎教來回應胎兒, 開啟他的新生之旅呢?對於撫摸胎教、語言胎教等胎教方式, 想必大家都已不再陌生, 那麼藝術胎教呢?你是否忽略了它?筆者在此建議孕媽媽給自己的心靈多點藝術關照, 也給腹中胎兒來場藝術巡禮, 為寶寶日後的“美力”打下良好的基礎。

用藝術孕育新生命吧!

以前的人懷孕但求平安、健康, 隨著人們對子宮內胎兒的瞭解, 以及適應時代競爭的需要, 准父母在懷孕之際所投入的心血也越來越多, 希望借助胎教早一步提升孩子日後可能需要的各種能力。

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除了智力、創造力、情緒力等耳熟能詳的生存條件, 你可知道, 越來越多的專家學者已將“美力”譽為新世代的個人與企業所需具備的競爭力!也就是說, 在競爭的年代想要勝出, 沒有“美力”是不行的。

另一方面, 拋開社會競爭力不談, 藝術對於人的素質和境界的提高大有益處。 在滿足了基本的生活需求之後, 懂得欣賞藝術或進行藝術創作可陶冶情操, 使人產生幸福感。 試問:誰不想讓自己的寶寶成為一個容易感悟幸福的人呢?

兩個藝術胎教的絕佳機會

藝術, 很多人會將它作為束之高閣的奢侈品。 藝術節執行總監王文儀指出:“在升學制度嚴格的國家(像是亞洲地區), 國人的藝術教育普遍有缺乏的問題。 ”

事實上, 藝術帶給人們的影響力和人們接觸藝術的經驗有很大的關係, 王文儀總監認為:“不管孕媽媽在孕前是否喜歡藝術,

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或者接觸藝文活動的經驗有多少, 用藝術養胎絕對是有益的, 既可以使孕媽媽保持良好的情緒, 更是培養孩子藝術氣質的重要關鍵。 ”

1。 當胎動明顯後

揮別了孕早期的害喜和凡事謹言慎行, 在懷孕20周左右的產檢中, 醫師通常會提醒孕媽媽:“該留意胎動了, 可以準備做胎教了!”

為什麼不在懷孕後的第一時間就進行藝術胎教, 非得等到媽媽能感覺胎動後才開始呢?依據胎兒器官發育時間表來看, 胎兒在此時期的視覺、聽覺發育已達到可以接收資訊的程度, 並無時無刻不在接收來自媽媽身體內外的資訊。 例如, 這時期的胎兒對光照有反應, 聽得到媽媽的心跳, 甚至“感覺”得到媽媽今天的心情好壞。

大力宣導0歲教育的日本右腦開發專家七田真教授曾表示:“母親和胎兒之間的種種微妙連動, 正是胎教實現的基礎。 ”

孕·常識

胎動, 是指胎兒在媽媽子宮裡活動。

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雖然胎兒早在妊娠8周左右就有“動作”出現, 但以超聲波監看就會發現, 此時胎兒的運動還不太協調, 通常只是一些反射性的動作, 所以媽媽得等到懷孕18~20周, 胎兒更成熟了, 系統化的動作出現後才能明顯感覺到。

專家建議:感受胎動喜悅的同時, 媽媽和爸爸必須適時回應胎動。 及早和胎兒建立互動, 便可及早開啟親情之門。

孕媽媽這樣做

經常或定時把自己置身在藝術、文化的氛圍當中, 因而有共鳴(如感覺舒適、愉快等), 或者通過和寶寶說話將所見所聞跟腹中胎兒分享。

王文儀總監表示, 聆聽胎教音樂是多數孕媽媽可以接受的, 除了廣為人知的莫札特胎教音樂, 舉凡能讓媽媽聽起來感覺順耳、愉悅的, 都是適合的胎教音樂。 其次, 藝文涵蓋的範圍很廣, 包括美術、音樂、電影、文學、曲藝等, 每個人偏好與可接受的領域不一樣,

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媽媽可選擇自己喜歡的來看、來聽、來學。

2.在藝文活動的旺季

對於平時較少接觸藝文, 但想為胎兒來點藝術薰陶的孕媽媽, 王文儀總監建議:“先從身邊容易參與的廣泛性藝文活動開始, 如到家附近的藝文活動中心拜訪一趟, 看看是否有演出或展覽可以欣賞, 或者參與講座、才藝課程等都是孕媽媽不錯的選擇。 ”

媽媽這樣做

沒有地緣便利的媽媽, 不妨趁著每年的暑假期間計劃性地來一場藝術盛宴, 因為每年七八月份可說是藝文活動的旺季, 許多國內外團體、大小型表演都會選在這個時候演出。

培養生活中的“美力”

如果說最好的胎教來自准父母日常生活中的一言一行, 那麼最好的藝術培養其實也源自准父母日常生活中對於藝術的態度, 不喜歡音樂的父母很難培養出音樂家孩子。

王文儀總監說:“人生需要與藝術同行, 它可以單純的只發揮娛樂功能(引起喜怒哀樂的共鳴),

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也可以在人生面臨抉擇時, 為我們提供多一些知性的方向和對事物掌握的精准度, 因為藝術可為人們開啟更廣的視野、更寬的胸襟, 以及更深思的習慣。 ”

3態度 請“藝”常駐你心

無論是培養藝術氣質, 還是落實生活中的“美力”, 藝術修養都不是一朝一夕可以達成的。 王文儀總監表示, 藝術能力的養成需要:①培養主動性(就是接近它);②建立習慣(就是累積經驗);③學習表達(就是練習表達出自己的看法)。 “再有藝術天分的孩子, 如果沒有環境去引導和表現機會, 他的人生表現可能會跟一般人沒兩樣。 ”

除了要有積極而正面的態度外, 還需克服“過度焦慮”和“要求成果”這兩項大多數人在藝術教育中存在的問題。 王文儀總監提醒家長, 不論是自己還是日後讓孩子接觸、學習藝術, 千萬不要焦慮, 應該有一份放鬆的心情。 另外,

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對藝術的接觸和學習, 越小開始當然越好, 因為比起大人, 孩子有無限的接收能力, 但藝術的鑒賞能力通常與心靈的成熟度、個性、人生閱歷等有關, 所以孕媽媽自己即便無法及早, 現在開始也不遲。

3方法 懂“藝”非難事

很多人看表演都愛追究到底看沒看懂, 對此, 王文儀總監認為, 這是我們的教育過度要求標準答案造成的。 “大部分節目設計會將觀眾分成兩個層次:一般觀眾和專業觀眾。 不同的觀眾會在節目裡體會到不同的東西。 一般觀眾只需要去感受整場節目帶給自己的共鳴即可, 而從事藝術工作或已經有藝術鑒賞經驗的人, 則可以把自己當作專業觀眾, 在聲光、佈景、戲劇張力等處多加觀察和思考。 ”

另外, 如何積累每一場藝文表演的觀看經驗呢?王文儀總監提供了以下參考方法:

1.平日修學分:聆聽導讀和推廣講座。

2.當場修學分:在欣賞節目之後盡可能地講出自己的感受,

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與別人分享和交流。

3.事後修學分:找出專家評語, 看看別人對同一節目的看法。

媽媽這樣做

媽媽每次看節目時, 心情的起伏無需另外言喻, 胎兒已能感受得到, 媽媽也可和腹中胎兒談談對節目的看法。 (記得先喚“胎名”後再開始分享哦。 )

6種具體可行的美術和音樂胎教方法

1.欣賞名畫

與胎兒一起欣賞名畫, 以啟迪胎兒對藝術的感覺和共鳴。 最好選擇孕婦平時喜歡的畫, 沒有必要選擇那些難以理解的作品。 因為孕婦感到吃力或枯燥時, 同樣喚不起胎兒的興致。

2.一邊畫畫, 一邊向胎兒說明畫的內容

喜歡畫畫的孕媽媽可親自畫畫並上色, 畫的過程中或畫完後可以向胎兒說明畫的內容。 通過這一過程, 將會給胎兒許多有益的刺激。

繪畫並非一定要求畫得好, 如果你心裡想著是在和自己的孩子一起繪畫, 不管什麼樣的畫,

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都會躍然紙上。 最好和胎兒邊對話, 邊畫畫, 例如可以說:“寶寶, 和媽媽一起畫幅畫怎麼樣?今天咱們畫幅風景畫吧。 看媽媽畫得好還是寶寶畫得好, 比比賽, 好嗎?”

3.邊想像, 邊畫出胎兒的臉龐

和丈夫一起畫出胎兒的臉龐, 並想像“我們的孩子肯定會很漂亮, 臉蛋紅如蘋果, 皮膚白似雪。 ”這時, 腹內的胎兒也會十分高興, 他准會說:“我的爸爸媽媽真愛我。 ”

4.向胎兒講述畫冊的內容

到妊娠晚期, 身體變得沉重, 畫畫也不太方便, 畫展更不想看, 這時可以舒服地躺在床上翻閱畫冊。 一邊看可以一邊給寶寶講述:“寶寶, 媽媽現在正在看一幅風景畫。 這兒是個叫荷蘭的國家, 那邊在風中旋轉的是風車, 還有一片五顏六色的鬱金香, 漂亮吧?”

5.讓胎兒聆聽來自大自然的聲音

胎兒喜歡的聲音有潺潺的流水聲和小鳥嘰嘰喳喳的叫聲。 因此, 週末的時候和丈夫一起到附近的公園或樹林中聆聽大自然的聲音吧, 邊呼吸新鮮空氣邊散步,孕媽媽自己和胎兒會感到心情舒暢的,所有的壓力也會煙消雲散。

6.爸爸和媽媽唱的歌

到懷孕7個月的時候,胎兒的聽覺發育到一定的程度,可區別爸爸和媽媽的聲音。這時,夫妻可經常唱歌給孩子聽。唱得不好沒關係,撫摸著腹部,經常用清晰的聲音唱歌來穩定胎兒的情緒,使其成長為感情豐富的孩子。

邊呼吸新鮮空氣邊散步,孕媽媽自己和胎兒會感到心情舒暢的,所有的壓力也會煙消雲散。

6.爸爸和媽媽唱的歌

到懷孕7個月的時候,胎兒的聽覺發育到一定的程度,可區別爸爸和媽媽的聲音。這時,夫妻可經常唱歌給孩子聽。唱得不好沒關係,撫摸著腹部,經常用清晰的聲音唱歌來穩定胎兒的情緒,使其成長為感情豐富的孩子。

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