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分娩疼痛很難堅持時怎麼辦?

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2016-01-01 1524
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問:我平時最怕痛了, 以前行經時疼痛我都服用止痛片。 我擔心自己在自然分娩時忍受不了疼痛, 萬一堅持不到最後該怎麼辦?

答:首先不要給自己增加心理負擔, 儘量不要問分娩過的人“疼不疼”等問題;其次, 分娩時, 即使很痛, 也不要大聲哭叫。 哭喊得越厲害只會使體力消耗得更快,

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對於緩解疼痛一點幫助也沒有。 儘量能休息就休息, 能吃時就吃, 積攢體力, 迎接最後的衝刺。 再次, 要學會呼吸, 陣痛開始後, 有規律的呼吸能夠有效幫助緩解疼痛。 最後要相信人的潛力, 也要相信自己的本能一定能順利把寶寶生出來, 母親的力量是很強大的, 當然在旁的醫生也會幫助你的。

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