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月子裡的7件麻煩事

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“老公, 我好難受——”

“你不都生下孩子了嗎, 怎麼還難受?”

“我周身都覺得痛, 乳☆禁☆房呀, 腰呀, 腹部呀, 各個部位都疼, 而且還拉不出來……”

麻煩事1:產褥熱產褥熱是指分娩時或分娩後6-8周內,

由於致病菌侵入生☆禁☆殖☆禁☆器官而引起的感染, 醫學上叫產褥感染, 這是產婦在產褥時期很容易併發的疾病。

解決辦法:要特別注意保持外☆禁☆陰清潔, 儘早起床活動促使惡露儘快排出。 同時, 注意加強產後營養, 增強身體抗病力。 產褥期一定要禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 這也是預防產褥熱的重要措施。

當產婦出現發熱、腹痛、異常惡露等感染症狀時, 要及時就醫治療, 使用相應抗生素對抗致病菌。 同時, 要注意充分休息, 哺乳的產婦最好不要給嬰兒餵奶, 先暫停一段時間。

麻煩事2:乳☆禁☆房疼痛分娩後, 在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下, 乳腺開始分泌乳汁。

剛開始泌乳時, 乳☆禁☆房可充血腫脹, 有堅硬結節, 局部皮膚發熱。

同時由於靜脈和淋巴管的瘀積, 可出現腋下淋巴結腫脹。

解決辦法:洗淨雙手後握住整個乳☆禁☆房, 均勻用力、輕輕從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓, 一旦奶水排出產婦會立感輕鬆。 擠壓乳☆禁☆房時, 如果發現某個部位脹奶明顯, 可在局部用力擠壓。 儘管擠壓會使產婦感到脹痛, 但不能因怕痛就不及時處理。 這樣, 只會加重脹奶, 使乳☆禁☆房過度膨脹或引起乳腺炎。

另外, 要勤於哺乳, 讓寶貝充分吸吮奶水, 以及對乳☆禁☆房進行熱敷, 都可緩解乳☆禁☆房的脹痛感。

麻煩事3:尿瀦留產後很容易發生尿瀦留, 有以下原因:

1.心理問題。 分娩時腹部陣縮的疼痛, 會陰切開的疼痛, 都會使尿道括約肌引起反射性的痙攣性收縮。 對疼痛較為敏感的產婦,

排尿時稍微遇到一些困難或增加腹壓, 便會產生畏懼心理, 從而發生尿瀦留。

2.習慣問題。 通常情況下, 婦女是坐在馬桶上解便的。 分娩後, 根據病情需要, 有的需在床上解便, 因不適應這種方式, 所以難以解出。

3.生理因素。 分娩時, 胎頭先露部分在膀胱和尿道的壓迫, 引起器官充血、水腫, 使尿道變窄受阻, 妨礙了排尿, 加重了尿瀦留。 此外, 產前腹壁由於長期處於緊張狀態, 現一下子變得鬆弛, 使膀胱失去限制而擴張, 膀胱股張力降低也易導致尿瀦留。

解決辦法:產婦應在產後4小時忍痛主動解尿。 一般來說, 通過神經的調節和意志的控制, 是可以使尿道括約肌痙攣得到緩解而解出小便。 不習慣躺在床上使用便盆的產婦, 可以起床排尿,

或坐在床上小便。

麻煩事4:恥骨聯合疼痛有些孕婦, 分娩後恥骨聯合處有隱痛, 檢查發現, 恥骨聯合略微增寬。 這是因為, 孕後盆骨韌帶較鬆軟, 以利於分娩, 分娩後大多會恢復原狀。

不過, 如果胎兒太大, 恥骨聯合分離就會過寬, 恢復的時間也就長些。

解決辦法:對恥骨聯合分離太寬者, 可用布兜懸吊牽引, 或打寬人字石膏側臥, 或加彈性繃帶綁紮等。 少數產婦感到疼痛難忍的話, 可局部注射類固醇加局麻藥。 不過這些治療都要到醫院, 由醫生處理。

麻煩事5:便秘產婦便秘是因為產後臥床時間多, 活動少, 腸蠕動減弱;加之產後進補的菜肴葷多素少, 使粗纖維減少所致。

另外, 之前有便秘史的女性, 產後就更易得便秘。

解決辦法:產後4~6小時提醒、幫助產婦排尿。 如果產婦不習慣臥床排尿, 可坐起來或下床排尿, 並及早下床活動。 出現排尿困難時, 用手按壓下腹, 或用熱水袋敷壓下腹, 或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。

如果產婦因外☆禁☆陰傷口疼痛而不敢排尿, 在便盆裡放一些熱水,

蒸氣薰蒸或溫開水沖洗外☆禁☆陰, 促使尿道括約肌鬆弛, 減輕外☆禁☆陰的疼痛。 當各種方法均不能解決排尿困難時, 可在膀胱放置導尿管24小時, 使膀胱得到休息, 恢復肌肉張力, 促進神經恢復, 直至完全能自主排尿。

麻煩事6:生☆禁☆殖☆禁☆器疼痛分娩後, 膨大的子宮要收縮而恢復原狀, 在收縮過程中, 會產生輕微的腹痛。

此外, 還會不同程度地存在會陰切開痛、陰☆禁☆道裂傷痛以及剖宮產的切口疼痛等。

解決辦法:產婦可用熱毛巾局部熱敷, 或局部照射紅外線來減輕疼痛。 一般而言, 產後一周左右, 生☆禁☆殖☆禁☆器疼痛便會逐漸減輕或消失。 若疼痛劇烈難忍, 或疼痛時間超過10天者, 可在醫生指導下治療。

麻煩事7:腹脹、腹痛產婦常會感到腹部疼痛, 這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張。

解決辦法:在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹。另外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回,腹部出現疼痛。這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張。

這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張。

解決辦法:在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹。另外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回,腹部出現疼痛。這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張。

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