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月子裡的7件麻煩事

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2016-01-01 3400

“老公,我好難受——”

“你不都生下孩子了嗎,怎麼還難受?”

“我周身都覺得痛,乳房呀,腰呀,腹部呀,各個部位都疼,而且還拉不出來……”

麻煩事1:產褥熱產褥熱是指分娩時或分娩後6-8周內,由於致病菌侵入生殖器官而引起的感染,醫學上叫產褥感染,這是產婦在產褥時期很容易併發的疾病。

解決辦法:要特別注意保持外陰清潔,儘早起床活動促使惡露儘快排出。同時,注意加強產後營養,增強身體抗病力。產褥期一定要禁止性生活,這也是預防產褥熱的重要措施。

當產婦出現發熱、腹痛、異常惡露等感染症狀時,要及時就醫治療,使用相應抗生素對抗致病菌。同時,要注意充分休息,哺乳的產婦最好不要給嬰兒餵奶,先暫停一段時間。

麻煩事2:乳房疼痛分娩後,在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下,乳腺開始分泌乳汁。

剛開始泌乳時,乳房可充血腫脹,有堅硬結節,局部皮膚發熱。同時由於靜脈和淋巴管的瘀積,可出現腋下淋巴結腫脹。

解決辦法:洗淨雙手後握住整個乳房,均勻用力、輕輕從乳房四周向乳頭方向按摩擠壓,一旦奶水排出產婦會立感輕鬆。擠壓乳房時,如果發現某個部位脹奶明顯,可在局部用力擠壓。儘管擠壓會使產婦感到脹痛,但不能因怕痛就不及時處理。這樣,只會加重脹奶,使乳房過度膨脹或引起乳腺炎。

另外,要勤於哺乳,讓寶貝充分吸吮奶水,以及對乳房進行熱敷,都可緩解乳房的脹痛感。

麻煩事3:尿瀦留產後很容易發生尿瀦留,有以下原因:

1.心理問題。分娩時腹部陣縮的疼痛,會陰切開的疼痛,都會使尿道括約肌引起反射性的痙攣性收縮。對疼痛較為敏感的產婦,排尿時稍微遇到一些困難或增加腹壓,便會產生畏懼心理,從而發生尿瀦留。

2.習慣問題。通常情況下,婦女是坐在馬桶上解便的。分娩後,根據病情需要,有的需在床上解便,因不適應這種方式,所以難以解出。

3.生理因素。分娩時,胎頭先露部分在膀胱和尿道的壓迫,引起器官充血、水腫,使尿道變窄受阻,妨礙了排尿,加重了尿瀦留。此外,產前腹壁由於長期處於緊張狀態,現一下子變得鬆弛,使膀胱失去限制而擴張,膀胱股張力降低也易導致尿瀦留。

解決辦法:產婦應在產後4小時忍痛主動解尿。一般來說,通過神經的調節和意志的控制,是可以使尿道括約肌痙攣得到緩解而解出小便。不習慣躺在床上使用便盆的產婦,可以起床排尿,或坐在床上小便。

麻煩事4:恥骨聯合疼痛有些孕婦,分娩後恥骨聯合處有隱痛,檢查發現,恥骨聯合略微增寬。這是因為,孕後盆骨韌帶較鬆軟,以利於分娩,分娩後大多會恢復原狀。

不過,如果胎兒太大,恥骨聯合分離就會過寬,恢復的時間也就長些。

解決辦法:對恥骨聯合分離太寬者,可用布兜懸吊牽引,或打寬人字石膏側臥,或加彈性繃帶綁紮等。少數產婦感到疼痛難忍的話,可局部注射類固醇加局麻藥。不過這些治療都要到醫院,由醫生處理。

麻煩事5:便秘產婦便秘是因為產後臥床時間多,活動少,腸蠕動減弱;加之產後進補的菜肴葷多素少,使粗纖維減少所致。

另外,之前有便秘史的女性,產後就更易得便秘。

解決辦法:產後4~6小時提醒、幫助產婦排尿。如果產婦不習慣臥床排尿,可坐起來或下床排尿,並及早下床活動。出現排尿困難時,用手按壓下腹,或用熱水袋敷壓下腹,或用溫水沖洗尿道口以解除尿道痙攣。

如果產婦因外陰傷口疼痛而不敢排尿,在便盆裡放一些熱水,蒸氣薰蒸或溫開水沖洗外陰,促使尿道括約肌鬆弛,減輕外陰的疼痛。當各種方法均不能解決排尿困難時,可在膀胱放置導尿管24小時,使膀胱得到休息,恢復肌肉張力,促進神經恢復,直至完全能自主排尿。

麻煩事6:生殖器疼痛分娩後,膨大的子宮要收縮而恢復原狀,在收縮過程中,會產生輕微的腹痛。

此外,還會不同程度地存在會陰切開痛、陰道裂傷痛以及剖宮產的切口疼痛等。

解決辦法:產婦可用熱毛巾局部熱敷,或局部照射紅外線來減輕疼痛。一般而言,產後一周左右,生殖器疼痛便會逐漸減輕或消失。若疼痛劇烈難忍,或疼痛時間超過10天者,可在醫生指導下治療。

麻煩事7:腹脹、腹痛產婦常會感到腹部疼痛,這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張。

解決辦法:在產後多做翻身動作,可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體儘快排出,從而改善腹脹。另外,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,產婦常會感到有一股氣體到達肛門而後卻又向上返回,腹部出現疼痛。這是腸道逆蠕動而引起,只要安靜等待一會兒氣體即可排出,不必過於緊張。

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