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孕婦產後便秘食療

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怎麼做產後便秘食療最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道產後便秘食療吧。

 油菜汁

取新鮮油菜洗淨,

搗絞取汁,每次飲服1小杯,每日服用2-3次,可輔助治療便秘。

 芹菜茭白湯

取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1劑,可輔助治療便秘。

 茼蒿湯

取新鮮茼蒿250克,做菜或做湯吃,每日1次,連續7-10天為1個療程,可輔助治療便秘。
趕快試試吧,做一道屬於你的產後便秘食療。

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