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產後媽媽在月子裡怎麼洗頭

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2016-01-01 2597
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分娩過程中大量出汗, 加之產後汗液增多, 會使頭皮及頭髮變得很髒, 並有不良氣味。 通過洗頭、梳頭, 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物, 保持衛生清潔, 避免引起細菌感染;可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡, 提高產婦的精神, 帶來舒暢的心情。

月子裡只要健康情況允許可以洗頭,

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但需要注意以下幾點:
1.洗頭時可用姜水煲開後放至40度左右, 洗時放少量洗髮水並用指腹按摩頭皮, 沖洗三次以上;

2、洗完頭後及時把頭髮擦乾, 再用幹毛巾包一下, 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮, 引起頭痛。

3、立即用吹風機吹幹, 避免受冷氣吹襲。

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