首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦不能吃什麼魚

1544

小編推薦:從頭補到腳的十四種食物

孕婦不能吃的魚1.鹹魚、熏魚、魚幹:

因含亞硝胺類致癌物質,不應該過多食用,煎炸特別是燒焦的魚中含強致癌物質雜環胺,

少吃為佳。

孕婦不能吃的魚2.體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚

容易發生汞中毒。特別要強調,孕婦、哺乳期婦女和準備懷孕的婦女,不要食用這些魚。

孕婦不能吃的魚3.罐裝的金槍魚:

金槍魚因為所含的汞少而沒被列入孕婦禁食範圍。但有負責制定汞管理條例的人士認為,婦女們在懷孕期間吃很多罐裝的金槍魚也是不好的,有些地區已經限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不要超過198克。

孕婦不能吃的魚4.畸形的、被污染、帶寄生蟲的魚:

有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚,體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;有的魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲,

除了加工時要徹底洗乾淨外,烹調時要注意煮熟煮透。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示