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細數懷孕後五官的那些變化!

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懷孕以後,孕媽咪的眼耳鼻口也在悄悄地發生著變化。這些變化會對孕媽咪造成不同程度的影響,甚至帶來一些似是而非的“病症”,所以,孕媽咪需要對此特別留意。

由於懷孕後內分泌系統發生了很大的變化,孕媽咪的角膜組織會有輕度水腫,使角膜的厚度增加。同時,孕媽咪的淚液分泌量也比平時少,黏液成分增多,眼角膜弧度也會發生變化,容易造成角膜損傷,使眼睛有異物感、摩擦感等。孕期常見的眼睛變化有:

視力下降

懷孕時荷爾蒙的波動會導致視力障礙。如果你本來就是近視眼,那麼懷孕之後情況可能會略微加劇,你發現自己的眼鏡不合適了。產後雌性荷爾蒙水準下降,視力又會恢復正常。需要提醒的是,太大的視力變化可能是糖尿病和高血壓的表現,所以不要掉以輕心。

對策:每月定期去醫院做常規檢查,如果發現視力有明顯下降,就該要求醫生為你做一個尿糖指標檢查。如果以前的眼鏡不合適了,千萬別湊合著用,也不要隨便扔掉(因為生完寶寶就又能派上用場了),暫時先配一幅舒適的“孕婦眼鏡”,也是一個特別的紀念。

屈光不正

眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡,產生輕度屈光不正現象,這種情況在懷孕末期更加明顯。其結果可導致遠視及睫狀肌調節能力減弱,看近物模糊,就是其中的一種情形。如果原本近視,此時眼睛的近視度數會增加。

對策:這種異常現象也多在產後5-6周恢復正常,所以,此時孕媽咪出現遠視或近視加深情況,先不必配換眼鏡,可在分娩一個多月後再驗配,這樣度數才相對準確。

眼角膜水腫

孕媽咪因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡,容易引起角膜及晶狀體內水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,而且越到懷孕末期越明顯。由於角膜水腫,敏感度將有所降低,常減弱角膜反射及其眼球保護的功能,

對策:一般不需要特殊處理,在產後6-8周便會自動恢復正常。

乾眼症

妊娠末期,大約80%的孕媽咪淚液分泌量會減少,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分佈遭到破壞。淚液量的減少及質的不穩定,很容易造成乾眼症。

對策:孕媽咪應注意孕期的衛生保健,合理營養,多攝入對眼睛有益的維生素A、C等營養素。可以適量使用眼藥水濕潤角膜,消除眼疲勞。懷孕時不能用氯黴素眼藥水,如有炎症可以用紅黴素、潔黴素眼藥水,但最好先徵求產科醫生意見。眼藥水的吸收是經由鼻淚管流到鼻腔,透過黏膜的吸收進入血液循環系統。如果孕媽咪擔心使用眼藥水對胎兒會有危害,在點眼藥水的時候可靠近眼睛內側的淚點,這樣能較少藥物的吸收。

聽力減弱

懷孕後,孕媽咪機體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導致內耳水鈉瀦留,進而可影響聽力。有研究顯示,從懷孕早期開始,孕婦的低頻區聽力(150-500赫茲)即有所下降,並在孕期的中、晚期繼續加重。

對策:孕期聽力變化一般在產後3-6個月會恢復正常。孕期內要注意補充營養,保證足夠的休息時間。建議孕媽咪平時最好少聽耳機。

經常流鼻血

懷孕後,胎盤會產生大量雌激素,尤其是妊娠7個月後,血液中的雌激素濃度可能超出懷孕前20倍以上,血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜發生腫脹、軟化、充血。孕媽咪鼻腔的血管壁的脆性增加,就容易發生破裂而引起鼻出血。

對策:孕媽咪一旦出現鼻出血時,應迅速仰臥,用拇指和食指壓鼻翼根部,持續5-10分鐘,並用冷濕毛巾敷額或鼻部,一般出血可止住。孕期可多吃些富含維生素C、E類食物,比如青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等,這樣可以增強血管彈性。一般情況下的鼻出血不會造成貧血,如果孕媽咪出血嚴重,應在醫生指導下合理使用黃體酮藥物,降低雌激素對鼻黏膜的刺激作用,消除誘因。

“妊娠期鼻炎”

懷孕後,體內雌激素水準增高,引起鼻黏膜的超敏反應,可導致小血管擴張、組織水腫,出現鼻塞、打噴嚏、流涕等症狀,這種“妊娠期鼻炎”可在約20%的孕媽咪身上發生,懷孕後三個月更為明顯。一旦分娩,致病因素消除後,鼻炎會隨之痊癒,不留後遺症。

對策:“妊娠期鼻炎”一般不需要藥物治療,對此尚無十分有效的預防措施。如果症狀比較厲害,可在醫生指導下適當用藥。如針對鼻塞、流涕症狀,可用1%麻黃素液滴鼻。不過該藥不能長期使用,以免引起耐藥性,甚至引起藥物性鼻炎。如果效果不明顯,可在清除鼻腔分泌物後,用鼻腔噴霧劑以減輕局部充血。

口腔

妊娠期牙齦炎

孕後血液中的雌激素和孕激素水準上升,牙齦處於充血狀態,牙齦浮腫、脆軟,牙齒之間的齦乳頭呈紫紅色突起,輕輕一碰,就會出血,醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。

對策:因為口腔組織敏感性增高,孕媽咪刷牙時可選用刷頭小、刷毛軟的保健牙刷,刷牙的時候不要太用力。

齲齒

孕期的飲食結構發生了改變,進食碳水化合物的數量增加了,這為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養,而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。還有,孕媽咪在孕早期會有嘔吐反應,反流的胃酸也會腐蝕牙齒表面。

對策:孕媽咪要注意口腔衛生,因為口腔感染會殃及胎兒和自身的健康,造成種種危害。每天至少刷牙三次,每次至少3分鐘。但有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細菌,還要每兩天使用一次牙線。孕媽咪還應定期進行口腔檢查。

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