首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 產後 » 坐月子

客家人坐月子習俗及禁忌

1770

客家婦女如此重視坐月子,一是“傳宗接代”,二是因為婦女是家庭的主要勞動力(在舊時農村婦女是主要從事農業生產的),必須保證她們過好坐月子關,

不要削弱體質,更不要留下病根。正因如此,在客家農村,許多七八十歲的婦女,腰板硬朗,手腳靈便,依然可以從事主要農村勞動。

坐月子期間,產婦除料理嬰兒之外,不做其它家務勞動。

坐月子期間,洗澡用某種樹葉(如龍眼樹葉、楓樹葉、拔子樹葉等)或樹根熬過的水洗澡,這是為了消毒和祛風。

坐月子期間,一般每天三正餐三點心。所吃的東西,都比較講究:一要富有營養利於補身子的,利於增加奶汁;二要選擇“溫、熱、平”性的食物,禁食寒、生、冷食物,一般不吃青菜,吃乾菜。

產婦所吃的食物中,最普遍和最有特色的是雞子酒(含薑、雞、酒)。姜要老薑,多用於煮雞、煮蛋。梅縣人煮雞用油鍋將薑炒熟,再加上糯米酒,

用文火煮熟。產後的當天就要吃雞子酒,最好是一只能祛風驅寒化瘀活血的大公雞(叫“雄雞”),此後一般食閹雞,若有未生蛋的小雞更好。客家婦女坐月子期間,一般要吃十來隻至三十只雞、十多斤老薑和三十斤以上的糯米酒。

客家婦女坐月子期間的禁忌:

1、儘量不沾水,也不能吃稀飯、牛奶、果汁等,不然將來會患風濕病或神經痛。

2、不能洗頭,著涼以後容易頭痛。

3、不能吹風,因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛,風寒濕邪易趁虛而入,引起感冒、風濕、關節酸痛、腹瀉等疾病。

4、不能吃生冷的食物。因為產後體質較差,生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和通過母乳影響嬰兒腸胃。

5、不能流淚或長時間大量閱讀,否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足,

不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容,最重要是不影響休息,因為若沒有適度的休息,容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示