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詳解孕婦可以吃芒果嗎

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2016-01-01 3985
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編輯推薦:十種食物多吃可以少生病

瞭解芒果

芒果是著名的熱帶水果之一, 又名檬果、望果、庵波羅果等, 味甘, 性涼, 素有“熱帶果王”之美稱。 如開頭所述, 芒果具有很高的營養價值。 芒果食療作用佳, 如明目、祛痰止咳、抗菌消炎以及防癌抗癌等作用。

孕婦吃芒果好嗎?

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孕婦作為社會特殊群體, 吃穿住行都須謹言慎行。 對於孕婦來說, 芒果是一種適量吃的水果。

一方面, 芒果柔嫩多汁, 解渴生津, 對於孕婦早期的孕吐症狀有良好的抑制作用。 芒果還富含膳食纖維, 可以促進胃腸蠕動, 幫助排便, 能夠防治孕婦便秘。

另一方面, 芒果中含有容易讓人體過敏的成分, 過敏體質的人接觸芒果後容易皮膚發癢、出疹子, 過敏體質的孕婦吃芒果對胎兒也會產生影響。 而且, 一般吃芒果六天后皮疹才會出現, 屬於遲髮型過敏, 反復接觸也可能數小時就出現。

所以芒果對於孕婦來說, 是一種適量水果。 最好是一次不要吃太多, 觀察一段時間, 如果確實不過敏, 再放心食用。 如果出現過敏性皮炎, 趕緊尋求專業的皮膚科醫生診療。

孕婦吃芒果好嗎?經實驗證明, 芒果營養豐富, 食療作用佳。 所以, 如不過敏, 吃芒果好, 但是要適量吃,

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尤其是孕婦。

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