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怎樣避免難產的發生

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2016-01-01 3562
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分娩的順利與否, 與分娩過程中的產力、產道、胎兒以及產婦的心理狀況有直接的關係, 任何一個因素出現問題, 就都有可能造成難產

導致難產有各種原因, 有待預防的不可知因素還是很多的, 主要的規避要點如下:

控制好胎兒因素:發現並控制妊娠糖尿病, 良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。

做好超聲波檢查:可以發現胎兒異常, 如胎位異常及胎兒過重的情況, 以便採取適當的對策。

控制好產道因素:懷孕之前適當運動及控制體重, 做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。

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適當規律運動降低難產風險:

懷孕後需要多一份小心, 但不等於從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。 准媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走, 尤其在中後期, 也不要懈怠, 這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。

孕期營養要適當:

准媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養, 以保證寶寶健康生長。 但要摒棄一些錯誤的飲食觀念, 那就是懷孕期間並不是吃得越多越好, 寶寶也不是長得越胖越好, 將胎兒體重增長控制在合理的範圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000~3500克最佳)。 所以大可不必為胎兒小於3公斤而擔心。 而絕大多數女性的骨盆是正常發育的, 分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。

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