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21-24周的胎兒生長指標

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妊娠21-24周

胎兒在發育身體的同時也逐步變成為有意識的、對感覺有反映得人了。 他的外貌和舉止已像出生時的嬰兒。

此時你的體重增加很快, 失去了良好的身材。 從現在起你需要穿一些沒有束縛的寬鬆的衣服。

生長中的胎兒

身長約30cm, 體重約650g

因為無脂肪沉積, 所以胎兒仍然瘦小。

汗腺在形成;上肢和下肢的肌肉已發育良好。 當你感到他活動時, 他正處於激烈的活動期。 不過也有靜止期。

胎兒會咳嗽或打呃, 他打呃時你會感到像敲打的動作。

妊娠中期的性☆禁☆生☆禁☆活

妊娠12周後, 胎盤已經基本形成, 孕婦的身體狀況和精神狀況也有明顯好轉,

此時可以恢復性☆禁☆生☆禁☆活, 但性☆禁☆生☆禁☆活的次數不宜過頻, 性☆禁☆生☆禁☆活動作幅度不宜過大或過於劇烈。 性☆禁☆生☆禁☆活前, 夫妻雙方要清洗外☆禁☆陰, 不應過分刺激乳☆禁☆房, 避免直接壓迫腹部, 因為這樣可能導致子宮收縮, 胎膜早破, 從而誘發流產。

如何做好乳☆禁☆房保健

為使嬰兒能順利地哺乳, 于妊娠20周開始做好乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭的保健工作。

乳☆禁☆房的護理

隨著妊娠的進展, 乳☆禁☆房發育很快, 為了不使皮膚和結締組織過度延伸, 造成垂乳, 因為垂乳會使乳☆禁☆房局部發育不良, 所以, 孕婦都應帶上合適的乳罩來保持乳☆禁☆房的正常位置。

使用過緊的乳罩會壓迫乳☆禁☆房影響乳腺發育;過松的乳罩失去其支托的作用。 最好選用乳杯較大的,

並使乳☆禁☆房增大而能調節的調節型乳罩為好。 另外, 乳罩的肩帶選擇寬一些的, 以減輕重量感。

乳☆禁☆頭的護理:產後哺乳的最初一段時間內, 由於乳☆禁☆頭不能適應而容易發生皮膚受損或皸裂。 乳☆禁☆頭受損後由於不能哺乳, 使乳☆禁☆房充血, 乳汁淤滯而導致乳腺炎。 所以從妊娠中期就要開始乳☆禁☆頭護理。 在洗澡後用肥皂水擦洗乳☆禁☆頭, 再塗上潤膚液或凡士林油輕輕按摩乳☆禁☆頭及周圍皮膚, 以增加頭表皮的堅韌性, 這對防止乳☆禁☆頭裂傷很有幫助。

妊娠期刺激乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭時可能引起子宮收縮。 如果在按摩乳☆禁☆頭時感到腹部發緊(宮縮)時, 應立即停止按摩。

如果孕婦的乳☆禁☆頭凹陷, 在洗滌乳☆禁☆房時, 應用手指頭向外牽拉, 以免乳☆禁☆頭過短, 嬰兒吸吮時困難。

用手指向外牽拉乳☆禁☆頭困難也可用吸乳器。

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