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21-24周的胎兒生長指標

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2016-01-01 1241

妊娠21-24周

胎兒在發育身體的同時也逐步變成為有意識的、對感覺有反映得人了。他的外貌和舉止已像出生時的嬰兒。

此時你的體重增加很快,失去了良好的身材。從現在起你需要穿一些沒有束縛的寬鬆的衣服。

生長中的胎兒

身長約30cm,體重約650g

因為無脂肪沉積,所以胎兒仍然瘦小。

汗腺在形成;上肢和下肢的肌肉已發育良好。當你感到他活動時,他正處於激烈的活動期。不過也有靜止期。

胎兒會咳嗽或打呃,他打呃時你會感到像敲打的動作。

妊娠中期的性生活

妊娠12周後,胎盤已經基本形成,孕婦的身體狀況和精神狀況也有明顯好轉,此時可以恢復性生活,但性生活的次數不宜過頻,性生活動作幅度不宜過大或過於劇烈。性生活前,夫妻雙方要清洗外陰,不應過分刺激乳房,避免直接壓迫腹部,因為這樣可能導致子宮收縮,胎膜早破,從而誘發流產。

如何做好乳房保健

為使嬰兒能順利地哺乳,于妊娠20周開始做好乳房及乳頭的保健工作。

乳房的護理

隨著妊娠的進展,乳房發育很快,為了不使皮膚和結締組織過度延伸,造成垂乳,因為垂乳會使乳房局部發育不良,所以,孕婦都應帶上合適的乳罩來保持乳房的正常位置。

使用過緊的乳罩會壓迫乳房影響乳腺發育;過松的乳罩失去其支托的作用。最好選用乳杯較大的,並使乳房增大而能調節的調節型乳罩為好。另外,乳罩的肩帶選擇寬一些的,以減輕重量感。

乳頭的護理:產後哺乳的最初一段時間內,由於乳頭不能適應而容易發生皮膚受損或皸裂。乳頭受損後由於不能哺乳,使乳房充血,乳汁淤滯而導致乳腺炎。所以從妊娠中期就要開始乳頭護理。在洗澡後用肥皂水擦洗乳頭,再塗上潤膚液或凡士林油輕輕按摩乳頭及周圍皮膚,以增加頭表皮的堅韌性,這對防止乳頭裂傷很有幫助。

妊娠期刺激乳房或乳頭時可能引起子宮收縮。如果在按摩乳頭時感到腹部發緊(宮縮)時,應立即停止按摩。

如果孕婦的乳頭凹陷,在洗滌乳房時,應用手指頭向外牽拉,以免乳頭過短,嬰兒吸吮時困難。用手指向外牽拉乳頭困難也可用吸乳器。

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