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29-32周的胎兒發育指標

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生長中的胎兒

身長約40cm,體重約1500g。

現在的胎兒與出生時的嬰兒相似,但身體仍需要長胖些。

他的眼睛能區分光亮與黑暗。

由於子宮內沒有多餘的地方,此時胎兒已轉成頭向下的體位,準備娩出。

此時的胎兒,如果一旦娩出,在保溫箱中成活率是比較高的。

母體的變化

隨著胎兒的不斷長大,在腹腔內出現壓迫症狀,這會使你出現氣喘、尿頻。你也可能會發現,每當咳嗽、打噴嚏或大笑時會有少量尿液溢出。

你不能象平時睡得那麼好了。

你原來向裡凹的肚臍看上去變平了,甚至會凸起來。不過分娩後即恢復正常。

為了分娩的需要,骨盆的連接處會擴張,所以你會感到這個部位不舒服。

常識

你需要把握一切時間多休息,中午儘量躺下來小息片刻。你會感到身體笨重並且對自己的妊娠狀態可能產生厭倦。從現在起。

可以多看一些有關育兒的書籍,以增加你育兒的信心。此時胎兒己宗全形成,身體各部都合乎比例,皮下脂肪逐漸增多,胎兒很快就會顯得比較豐滿。

這期間你應做些什麼

臨睡前把腳抬高1-2小時,以利於下肢血循環,減輕下肢浮腫。

你如有失眠,在臨睡前練習鬆弛技巧並且試一下側臥,把一條腿彎曲起來並用枕頭墊高。如仍不能入睡也不要煩惱,在妊娠期間,這是很平常的。

堅持骨盆底的肌肉運動,如果你有溢尿現象則尤其重要。

產前門診檢查時應查尿中有無蛋白。B超進一步判定胎位及胎兒發育情況。

準備嬰兒的必需用品。可攜帶的嬰兒睡籃、嬰兒床或嬰兒睡覺用的搖籃。

合適的床上用品。柔軟的床圍。嬰兒浴盆及用品(嬰兒浴皂及軟毛巾)

如果你有車的話,需要一個嬰兒座位,它折起來像個椅子。

更換尿布的用具及尿布。人工餵養的器皿。棉質柔軟的嬰兒內衣、外衣。

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