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懷孕第7周的注意事項

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2016-01-01 4396

懷孕第7周:預防早期流產

孕期小貼士

月經過期10天或10天以上

謹記減少食鹽量

為卵子受精作最後準備

補鈣、維生素、葉酸,少食多餐

生理反應 寶寶發育 專家提醒 媽咪食譜

進入第7周了,妊娠反應開始變得很明顯,雖然外表看不出有什麼改變,體內卻發生著翻天覆地的變化……

准媽媽生理變化

隨時可能有饑餓的感覺,而且常常饑不擇食地吞咽各種食物,在這種情況下,體態很快就會有改觀。但是不要過多地考慮體形,因為目前這幾周是胎兒發展的關鍵時期,維持胎兒生命的器官正在生長,所以更應注意營養。

這個時期你的情緒波動很大,但需要注意的是,在早孕6~10周是胚胎齶部發育的關鍵時期,如果你的情緒過分不安,會影響胚胎的發育並導致齶裂或唇裂。因此,現在一定要保持心情愉快,可以適當地聽聽輕音樂,進行音樂胎教。

胎兒發育指標

現在,寶寶差不多有1.3釐米長了,大約有一顆桑葚那麼大。他已經有肘關節和清晰可見的、有點微微相連的手指和腳趾。他的頭有些不成比例的大,頭內部的兩個大腦半球正在發育。他的牙齒和口腔內部結構正在成型,耳朵也在繼續發育。他的眼睛已顯現出一些顏色,但是一部分被眼瞼遮住了。他的小鼻頭正在冒出來,將來有一天你一定會忍不住要去捏捏它的。他的皮膚非常薄,血管清晰可見。

小寶寶已經長出了闌尾和胰腺,胰腺最終會分泌胰島素幫助消化。他的肝臟正在忙著製造紅血球,有一段腸已經開始突進臍帶裡,臍帶現在已經有著清晰的血管,並開始往寶寶身體來回輸送氧氣和營養了。寶寶看上去有一條小尾巴(實際上是尾椎骨的延伸),不過,它幾周後就會消失。

你還感覺不到寶寶來回的運動,但是你的小跳豆會不時地在潮濕的“小家”裡四處移動。

孕期性生活怎麼過?

↓ 懷孕開始的前三個月稱為孕早期,是其胎兒主要器官結構完成分化和器官發育的關鍵時期,胎盤也未完全形成,此期也叫胚胎期。

↓ 由於此時胚胎和胎盤在子宮內都處於不穩定狀態,最容易引起流產。

↓ 加之孕婦在孕早期出現的早孕反應和其它不適等造成孕婦性欲和性反應減弱,因此,孕前三個月不宜性生活。夫妻間可以通過互相的撫摸和手淫達到彼此間性的滿足。

預防早期流產

·除胚胎發育異常造成的流產外,其它流產都可用以下方法預防:☉去醫院查明原因 ☉孕前要治療某些慢性病 已孕婦女應避免接觸有毒有害化學物質 ☉懷孕的前3個月不宜同房 ☉可適當補充孕激素 ☉給孕婦注射黃體酮。

·對於有習慣性流產史的婦女來說,孕期保健顯得尤其重要:☉生活規律 ☉合理飲食 ☉注意個人衛生 ☉保持心情舒暢 ☉定期做產前檢查 ☉慎房事。

專家提醒:有過自然流產史或習慣性流產的婦女,懷孕前應先到婦產科診治一下有關疾病,特別是婦科疾病。若受孕後出現流產先兆,如陰道出血、下腹疼痛等更應及時就醫。

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