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孕期補品補藥不要隨意食用

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2016-01-01 2469
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准媽媽吃補藥要清楚補藥特性

任何滋補性的藥品都具有藥的屬性, 都要經過人體內分解、代謝, 都會有一定的副作用, 包括毒性作用和過敏反應。 直白地說沒有一種藥物對人體是絕對安全的。 如人參、蜂王漿這一類名貴補品, 雖然有很強的滋補作用,

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但准媽媽也不適合食用。 人參以補氣為主, 又具有興奮作用, 可能導致失眠。 而蜂王漿有刺激子宮收縮作用, 會干擾胎寶寶在宮內的正常生長發育。 這些都屬於甘溫補品, 甘溫極易助火, 而准媽媽本來就陰虛內熱, 進補這些產品是火上澆油, 容易出現先兆流產或早產。

因此, 准媽媽進補時一定要弄清補藥的特性, 針對自己的體質和實際需要, 在醫生的指導下進補, 而不是自己亂服補藥。

以下是不適合准媽媽服用的藥材

1.牛黃:瀉下力強, 容易導致孕婦流產。

2.紅花、川七:祛瘀活血力強, 會導致流產與早產。

3.牛膝:會損害寶寶健康。

4.車前子:過度食用會影響胎盤血液迴圈。

5.薏仁:內含薏仁油, 會降低橫紋肌收縮作用, 對子宮產生興奮作用, 也會造成羊水過少的現象。

6.通草:會造成孕婦羊水過少。

准媽媽也不要濫補維生素

維生素是准媽媽和胎寶寶都不可或缺的,

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可是如果過量服用維生素會對寶寶的健康造成損害。 尤其是妊娠的前12周, 如果大量服用維生素C會導致流產;大量服用維生素A, 可能導致胎寶寶骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬齶豁裂;服用維生素E過多, 會使胎寶寶大腦發育異常;過量服用維生素D, 則會導致胎寶寶的大動脈和牙齒發育出現問題。

因此, 如果准媽媽脾胃功能良好, 食欲正常, 就應該在吃得好、吃得全、吃得可口上下工夫, 注重日常生活中飲食的搭配和多樣化, 多吃新鮮蔬菜和水果, 注意調養。 如果一定要服用補品, 也要在醫生的指導下進行。

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