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坐月子能不能洗頭?

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老一輩的人都千叮萬囑, 叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡, 如真的要清潔身體, 也要在產後一周, 煲姜皮水來洗身;至於洗頭, 老人家更認為是不可能的事, 產後坐月那三十天, 絕對不可洗頭。

幾乎每個老人家都如此言之鑒鑒, 還恐嚇說, 倘不聽老人言, 在坐月期間洗頭洗澡, “攝”了“風”, 頭風入腦, 一世頭痛, “風”入骨, 老來全身骨痛, 無法醫治。

我在醫院產女後, 全產房十個媽媽, 就是沒一個膽敢洗澡。 產後第三天, 醫生告訴我, 你的傷口癒合了, 今晚可洗澡, 我還是不敢。 翌日醫生來檢查, 把我罵個狗血淋頭:“產婦衛生最重要,

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哪些古老時代訂下的規矩, 今天已不適用了, 洗澡吧, 我擔保, 絕不會有後遺症。 ”

其實所謂“風”, 簡單來說, 等於“著涼”, 以前不那麼容易有熱水, 故洗頭洗澡皆取井水或山水, 產婦產後虛弱, 一洗這些山來的冷水, 就容易“著涼”, 傷了身體。

如今煤氣爐、電熱水爐已是每個家庭必備的, 產婦只要是用溫水, 洗澡洗頭絕對沒問題, 不過婦產科潘醫生提醒產婦, 洗澡時最好不要在浴缸浸浴, 因為傷口長時間浸在水中, 容易感染細菌, 淋浴才是產婦最佳選擇。

當然, 如果你抱著寧可信其有, 無謂以一生健康來搏的觀念, 堅信傳統智慧, 恐防入“風”, 但又想潔淨身體, 不妨嘗試以下民間洗澡法。

用曬乾了的姜皮煲水洗澡洗頭, 老人家說, 可去頭風, 多數中醫也贊同此法, 因為薑本來就有驅風之效, 不過要用此法, 起碼要在產前三個月開始準備, 將每次做菜及煲豬腳姜時批出來的姜皮儲下,

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曬乾, 否則難以足夠在坐月子的三十多天內每日洗澡洗頭用。

如果怕儲姜皮麻煩, 可改用香茅(越南菜常用此作香料用, 山貨或香料鋪有售), 客家人不用姜, 產婦都是用香茅煲水來洗澡, 效果與薑一樣有驅風之效。

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