首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

准媽媽如何預防流行感冒呢

1405

春季天氣變化莫測,是各種流行病和感冒等疾病的高發季節。除了孩子、老人外,我們的准媽媽也是易感人群。那麼,准媽媽如何預防流行感冒呢?

准媽媽如何預防流行感冒呢?其實孕婦預防感冒的方法,同一般人一樣,只是因為腹中孕育著另一個生命,在預防上要更加徹底嚴密執行。注意以下7點,就能在流感盛行的春季有效控制氣喘與預防感冒。

1、避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染;

2、錢、把手、水龍頭等和人最容易接觸的東西,碰觸後趕緊淨手,或者使用衛生紙,避免直接接觸。

3、勤戴口罩。

4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。

5、注意調適身心狀態

孕婦身心負擔大,平日要多休息,才能有健康的身體,但也不能睡過頭,反而造成身體不適。以下是孕婦要特別注意的事項,因為這些因素會降低孕婦抵抗力,感冒病毒也就容易侵入,准媽媽身心要保持好狀態,就可以預防感冒。

6、注意調試室內環境

除了以上要注意的一些問題之外,准媽媽們還要注意攝取適當的食物,並以藥膳和背部按摩進行自我調理。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示