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孩子進補有科學 揠苗助長不可取

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2016-01-01 1427

現在的家長都希望孩子能有足夠的營養來保證孩子的成長需求,隨著我們生活水準的提升,家長們有了更多的條件給孩子最好的食材,不過如果過度進補,無疑於揠苗助長,對孩子的健康沒有益處,所以,父母們一定要掌握好為孩子滋補的度。

一棵小樹,因為它長不高就拼命給它施肥,那麼它可能連小命都要受到威脅;一粒種子因為它不能很快發芽就不停地給它澆水,那麼它可能因澇而亡;同樣,一個孩子因為體弱、厭食、長不高等原因就給他進補,那麼他原本就體弱的身體可能被進一步摧毀。

一些家長往往過於迷信補品保健強身、防病治病的作用,擅自給孩子服用滋補品,殊不知,小兒不宜都進補,有很多時候,進補反而會讓本來健康的孩子出現性早熟等問題。

厭食、挑食、不愛吃飯,很多孩子都有這種情況,作為父母應該從飲食上去調教,而不是從“補”上下手。

每個孩子都有自己的成長規律,“蠻補”的效果無異於“揠苗助長”。對處於生長期的兒童來說,只要吃得科學,補得合理,就有利於機體和智力的成長發育。

合理的補養才能達到助力孩子成長的目的,科學飲食才是孩子健康的基礎。

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